Selflove & Salsa – Eine Reise zu dir selbst
15.03.2026 - 18.03.2026 Yoga Resort AlpenRetreat, 483, Fernpassstraße, Fernpass, Nassereith, Bezirk Imst, Tirol, 6465, Österreich
Typ
Vor-Ort-Angebot
Kategorie
Body, Mind, Soul
Teilnehmer
17 Teilnehmer
Unser Angebot
Sei dabei und erlebe die Magie von Selbstliebe, Salsa & Yoga!
Tauche ein in ein verlängertes Wochenende voller Selbstliebe, Lebensfreude und Bewegung – umgeben von der kraftvollen Natur der Tiroler Alpen.
In inspirierenden Coaching-Sessions, lebensfrohen Salsa-Stunden und achtsamen Yoga-Einheiten lernst du, deine innere Stimme wieder wahrzunehmen, negative Glaubenssätze loszulassen und dich mit neuer Leichtigkeit, Stärke und Lebensfreude zu verbinden.
Wenn die Musik aufdreht, spürst du das Feuer in dir, findest deine eigene Ausdruckskraft und tanzt dich Schritt für Schritt in dein Selbstvertrauen hinein.
In den ruhigen Momenten helfen dir Yoga und Meditation, dich zu zentrieren und in die Stille einzutauchen.
Zeiten & Ablauf
(Änderungen vorbehalten)Sonntag
15:00 - 16:30 Uhr Ankunft der Teilnehmer im AlpenRetreat
17:00 Uhr Begrüßung mit Vorstellungsrunde und Kennenlernen der Teilnehmer
18:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Meditation zum Thema "Selbstliebe" & Salsa-Tanzworkshop (Teil 1): Body-connection & Gefühl für die Musik und den Takt bekommen, Erlernen der ersten Salsa-Schritte & Solo-Figuren
21:00 Uhr individuelle Freizeit
Montag
07:00 Uhr Gehmeditation draußen in der malerischen Umgebung der Tiroler Alpen (bei schlechtem Wetter findet die Meditation im Yoga Raum statt)
08:00 Uhr Frühstück
09:30 Uhr Selbstliebe-Workshop
12:30 Uhr Mittagessen & anschließend Freizeit für individuelle Aktivitäten oder Erkundung der Umgebung
17:00 Uhr Salsa-Tanzworkshop (Teil 2): Body-connection & Ausbau der Grundschritte, Bewegungen von Hüfte und Oberkörper / sich sexy bewegen und selbstbewusst fühlen
19:00 Uhr Abendessen
20:30 Uhr individuelle Freizeit
Dienstag
07:15 Uhr Hatha Yoga Stunde
08:15 Uhr Frühstück
09:30 Uhr Salsa-Tanzworkshop (Teil 3): Body-connection & eine weitere Figur lernen und eine kleine Choreo zusammenstellen
12:00 Uhr Mittagessen
13:30 Uhr Gemeinsame Wanderung mit Selflove-Coaching-Einheiten (bei schlechtem Wetter finden die Coaching-Einheiten im Yoga Raum statt)
17:30 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Yin Yoga Stunde
Mittwoch
08:00 Uhr Abschlussfrühstück
09:00 Uhr Abschiedszeremonie und Feedbackrunde
12:00 Uhr Check-out und Abreise
Highlights
Erlebe Tage voller Energie, Tiefe und Verbindung – zu dir selbst, zu anderen und zu dem, was dich wirklich lebendig macht.Lass den Druck los, perfekt sein zu müssen, und erinnere dich daran, welch wunderbares, einzigartiges Wesen du bist.
Gestärkt, klar und mit einem Lächeln im Herzen wirst du nach Hause zurückkehren – mit mehr Selbstliebe und einer Vision, die dich weiterträgt.
Lass den ständigen Druck, nicht genug zu sein, los und umarme dich stattdessen mit Selbstliebe.
Erlebe, wie sich die Türen zu deinem Inneren öffnen und entdecke neue Welten in dir.
Lass dich daran erinnern, welches Wunder du bist und wie kostbar deine Existenz ist.
Begegne deinem wahren Kern, der trotz seiner Unvollkommenheiten unendlich kostbar und vollkommen ist.
Kursleiterin Katrin Mickel-Garbers
Katrin ist Tanz- und Bewegungspädagogin, Gesundheitsberaterin, Präventionscoach, Salsa-Tanzlehrerin und zertifizierte Yoga-Lehrerin (200h Hatha, Vinyasa & Yin Yoga).
Dank ihrer Ausbildungen und einfühlsamen, empathischen Art geht Katrin gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein – sowohl beim Tanzen als auch in Bezug auf die Entfaltung von Selbstliebe und innerer Stärke. Sie schafft eine Atmosphäre ohne Leistungsdruck, in der persönliches Wachstum, Freude am Tanz und Wohlbefinden Hand in Hand gehen.
Katrin kennt das AlpenRetreat-Haus bestens und freut sich, ihre Teilnehmer genau hier auf einer Reise zu mehr Selbstliebe zu begleiten – mit Meditationen, Coaching-Sessions, einer Wanderung, Salsa-Workshops und Yoga-Einheiten.
Details
- ID: 22212
- Teilnehmer: 17
- Anreise ab: 16:00 Uhr
- Abreise bis: 12:00 Uhr
- Kategorie: Body, Mind, Soul
- Unterkunft: Inklusive
- Transport: Eigenanreise
- Sprache: Deutsch
Preise
- 300 €
Zusatzleistungen
- Einzelzimmer (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe): 390 € (Pro Gast)
- Bett im geteilten Zweibettzimmer (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe): 315 € (Pro Gast)
- Bett im geteilten Dreibettzimmer (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe): 285 € (Pro Gast)
- Abholung von Bahnhof: 25 € (Einmalige Kosten)
Ausstattung
Was ist im Preis inklusive?
- Abendessen
- Frühstück
- Kaffee
- Mittagsessen
- Normale Gerichte
- Sonstige Getränke
- Tee
- Vegane Gerichte
- Vegetarische Gerichte
- Wasser
Einrichtungen
- Bibliothek
- Essbereich
- Garten
- Gratis Parkplätze
- Internet Zugang
- Küche
- Meditationsgarten
- Parkplatz
- Sauna
- Terrasse
- WiFi kostenlos
- Yoga Shala
Bedingungen
- Rauchen erlaubt: Nein
- Haustiere erlaubt: Nein
- Eigene Lebensmittel erlaubt: Nein
- Anerkannt für Bildungsurlaub: Nein
- Stornierungsbedingungen
- Streng
Hier finden Sie alle Infos zu unseren Stornierungsbedingungen.
Anbieter AlpenRetreat
- Super Host
- Österreich
- Sprachen
- Profil Status
- Verifiziert
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