Achtsame Auszeit – Entdecke unsere Erlebniskategorien

Entspannter im Alltag durch gezieltes Achtsamkeitstraining – die Erlebniskategorie Achtsamkeit vereint sämtliche Angebote, die das Ziel haben, Achtsamkeit zu erlernen, zu praktizieren oder selbst zu lehren, unter einem Dach.

Seminare zu Achtsamkeitsübungen, Achtsame Meditationen sowie die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR – Mindfulness-based stress reduction) finden in dieser Kategorie ihren Platz.

Wirf einen Blick in unser umfangreiches Spektrum an Retreats und Events rund um das Thema Achtsamkeit und fange noch heute mit der Planung deiner Auszeit an.

Unter der Rubrik Bildung bündeln wir sämtliche Angebote, die als Bildungsurlaub anerkannt sind oder aber in irgendeiner Form mit Aus-, Fort- und Weiterbildung zu tun haben. Im Fokus stehen das Erlernen einer neuen Fähigkeit sowie das Vertiefen einer bereits erlernten Fähigkeit.

Das Angebotsspektrum für Bildungsurlaub ist sehr umfangreich und vielseitig. Dazu zählen verschiedene Angebote und Qualifikationsarten für Yoga- oder Meditationslehrer, Seminare zum Umgang mit Stress, Achtsamkeitskurse sowie eine Vielzahl von Angeboten in kreativen Bereichen oder zur sportlichen Betätigung. Vom Autoren-Workshop bis zur Fotografie-Reise, vom Tanz-Retreat bis zum Segelflieger-Schein – hier findet jeder eine individuelle Möglichkeit zur Weiterbildung.

Lass dich in unserer Erlebniskategorie Bildung für deinen nächsten Bildungsurlaub inspirieren.

Wer nicht die Zeit oder die finanziellen Mittel hat, um eine Auszeit fernab von daheim zu planen, der kann auf unser Angebot an digitalen Kursen, Seminaren und Retreats zurückgreifen. Hier finden sich Angebote aus verschiedenen Erlebniskategorien wie Achtsamkeit, Yoga oder Meditation, die sich unter Aufsicht und Anleitung eines zertifizierten Trainers von daheim – oder jedem beliebigen Ort der Welt – durchführen lassen.

Mit dieser Kategorie möchten wir zeitliche und örtliche Flexibilität für all diejenigen ermöglichen, die sich selbst oder anderen von zu Hause aus etwas Gutes tun und eine kleine Auszeit schenken möchten.

Stöbere in unseren Online Retreats, Events und Seminaren und vielleicht beginnt schon morgen – ganz spontan – deine persönliche Auszeit zu Hause.

Wer auf der Suchte nach einer Auszeit ist, gleichzeitig aber auch seine kreative Ader ausleben oder neue Talente entdecken möchte, der ist in dieser Erlebniskategorie richtig aufgehoben.

Die Angebote reichen von Malen, Singen und Schreiben über Tanzen, Design-Projekte und Fotografieren bis hin zum Bildhauen und Töpfern. Auch spirituelle bzw. spirituell-künstlerische Events und Kurse werden in dieser Kategorie aufgeführt.

Dank unserer Erlebniskategorie Kreativität kannst du verborgene Talente entdecken – oder wiederentdecken – und deiner kreativen, schöpferischen Leidenschaft nachgehen.

Ein Meditationsretreat eignet sich für all diejenigen, die im Alltag auf der Suche nach Stille, innerer Ruhe und Balance sind. Durch Achtsamkeitsübungen und gezielte Atmung wird Klarheit geschaffen, Körper und Geist befreien sich von Stress, Hektik und Unruhe.

Die Erlebniskategorie Meditation umfasst Angebote, die dem Erlernen und Praktizieren von Meditation dienen. Dabei richten sich die Angebote an Neulinge auf dem Gebiet der Meditation ebenso wie an meditationserfahrene Teilnehmer. Verschiedene Arten von Meditationsretreats können gebucht werden – vom Schweigeretreat in den Bergen bis zum Dunkelretreat, ganz ohne Tageslicht.

Wenn du jetzt neugierig geworden bist, kannst du in unserer Erlebniskategorie Meditation nach den passenden Retreats stöbern und in neue Bewusstseinswelten abtauchen.

Wer bei seiner persönlichen Auszeit möglichst viel Zeit aktiv an der frischen Luft verbringen will oder wer Achtsamkeit am besten umgeben von Bäumen oder Berggipfeln praktizieren kann, der ist in der Erlebniskategorie Natur am besten aufgehoben. Naturnahe Events und Angebote, die in freier Natur stattfinden, fördern das Wohlbefinden und können Stresslevels dauerhaft senken.

Wahre Outdoor-Fans kommen bei dieser Erlebniskategorie auf ihre Kosten und können sich beim Wandern, bei achtsamen Spaziergängen oder beim Waldbaden entspannen.

Wenn du Entspannung und Auszeiten untrennbar mit Erlebnissen in freier Natur verbindest, wirst du in dieser Erlebniskategorie mit Sicherheit fündig.

In der Kategorie Wohlbefinden lässt sich vieles bündeln: der Erholungsurlaub zur Stressbewältigung, das Wellness-Wochenende mit Massagen und Ayurveda zum Relaxen, die Digital Detox-Reise, ganz ohne Smartphone und Internet oder auch das Qi-Gong Seminar.

Ziel der Angebote dieser Kategorie ist es, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern – sei es durch pure Entspannung und Entschleunigung, durch gezielte Aktivität und Bewegungen oder aber durch spirituelle Stimulation.

In unserer Erlebniskategorie Wohlbefinden findest du deinen persönlichen Erholungsurlaub zur Stressbewältigung.

Der Klassiker unter den Retreats ist ganz sicher: das Yoga Retreat. Yoga Retreats bieten die Möglichkeit, die eigene Yoga Praxis zu verinnerlichen, Neues dazuzulernen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Auf einer Yogareise kann man sich über den Tag verteilt verschiedenen Kursen und Angeboten widmen, die häufig auch über die reine Yoga Praxis hinausgehen und Themen wie Atmung, gesunde Ernährung oder meditative Praktiken abdecken.

Die Erlebniskategorie Yoga enthält eine Vielzahl an Events und Retreats für Yoga-Anfänger, Fortgeschrittene und die echten Yogis unter euch.

Yoga am Meer, in den Bergen, im Wald oder daheim um die Ecke – unsere Erlebniskategorie Yoga bietet ein umfassendes Angebot für Yoga-Liebhaber und alle, die es werden möchten.