Yogatherapie (M5): Spezialübungen mit Holger Zapf

Unser Angebot

In diesem Online Workshop beschäftigen wir uns ganz eingehend mit Spezialübungen für die verschiedenen Körperregionen. Inhaltlich gehen wir dabei auf die gängigen Muskelgruppen ein, vom Scheitel bis zur Sohle.

Viele Menschen klagen über Schmerzen und kommen darüber zum Yoga. Aber was genau sind Schmerzen überhaupt? Wie kann man herausfinden woher die Schmerzen rühren und was kann man letztelendes gegen diese Schmerzen unternehmen?

Das alles lernst du in dieser Online-Schulung. Denn Yoga wirkt immer ganzheitlich und besonders in der Yogatherapie kann durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen, aber auch mit Pranayama und Meditationen den Ursachen für Schmerzen entgegengewirkt werden.

Diese Schulung entspricht den Inhalten unserer 5tägigen vor Ort-Ausbildung.

Zeiten & Ablauf

Was Du bekommst:

Insgesamt über 110 Videos
10 Videos zum Thema Schmerzen
20 Videos zur UNIT Testing Methode
6 Videos zum Thema Faszien
69 Videos zum Thema Testings & Spezialübungen in der Praxis zu unterschiedlichen Muskeln & Muskelgruppe
Umfangreiche Schulungsunterlagen
Teilnahmebescheinigung zum Ausdrucken

Highlights

Nach erfolgreichem Abschluss des Workshops kannst Du die Teilnahmebestätigung direkt als PDF downloaden.

Lerne in Deinem Tempo und Deinem zeitlichen Rahmen innerhalb von 24 Monaten (730 Tagen).

Wenn Du Fragen hast oder eine Beratung wünscht, dann melde Dich sehr gerne bei uns.