4 Tage Yoga Retreat Kloster Oberzell, Bayern

Verschiedene Termine zwischen dem 17.05 und dem 06.10.2024.

Haus St. Klara, 2, Kloster Oberzell, Zell am Main, Landkreis Würzburg, Bayern, 97299, Deutschland

Typ

Vor-Ort-Angebot

Kategorie

Body, Mind, Soul

Teilnehmer

25 Teilnehmer

Unser Angebot

4 Tage Yoga und Yogaphilosophie in der besonderen Energie des Kloster Oberzell.
Kursleiterin: Sylvia Asmodena Kurtar

Das weitläufige Klosterareal mit seinem Kräutergarten, dem alten Baumbestand, Wasserquellen und Brunnen ist ein besonderer Ort für die innere Schau und für geomantische Rundgänge!
Wir meditieren, praktizieren Asanas, erfahren mehr über “sich zu spüren” und haben eine intensive erfüllte Zeit miteinander.
Alles Kann nichts muss!
Wer mag kann den Tag mit mir gemeinsam mit einer Morgenmeditation um 6:00 Uhr im Freien begrüßen. 2 – 3 klassische Yoga- und Lu Jong-stunden (natürlich immer vor dem Essen) runden unsere tägliche Asanapraxis ab.
Wir sprechen über Yoga als Lebensphilosophie, gehen in unsere feinere Wahrnehmung, gehen spazieren, ich lese Euch Geschichten vor…
Lasst Euch überraschen, was diese feine zarte Zeit an diesem friedlichen und hoch spirituellen Ort in Euch bewegen wird.
Es gelten die AGB´s des Om Tara Yogazentrums

Zeiten & Ablauf

Retreatbeginn 13:00 Uhr, Retreatende ca 14.30 Uhr
Ablauf

Sonnenaufgangsmeditation
Lu Jong Stunden
Yogastunden
Achtsamkeitsübungen
Selbstliebeideen
Yogaphilosophie
Geomantie
Den heilsamen Ort des Frauenklostern erleben und erfahren

Tagesidee:
Alles Kann, Nichts Muß
FR
13:00 Uhr Treffpunkt an der Rezeption des Seminarhauses Kloster Oberzell mit kleinem Kennenlernen und geomantischen/schamanischer Rundgang (die Energie der aktuellen Zeit)
Bezug des Yogaraumes und Einchecken
16:30 Uhr klassischer Yoga / Lu Jong Einführung
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr gemeinsame Runde mit Ideen für unsere 3 Tage
SA
6:00 Uhr Morgenmeditation
6:30 Uhr Lu Jong/ Klassischer Yoga
8:00 Uhr Frühstück
11:00 Uhr klassischer Yoga
12:00 Uhr Mittagessen
13:00 Uhr kleine Wanderung in ein wunderschönes Naturschutzgebiet
16:30 Uhr klassischer Yoga
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Gemeinsame Runde
SO
6:00 Uhr Morgenmeditation
6:30 Uhr Lu Jong
8:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Abschlußyogastunde
12:00 Uhr Mittagessen
13:30 – ca.14:30 Uhr schamanisches Abschlußritual

Highlights

-Yogaphilosophie

-Gemeinschaftserleben

-Lu Jong (tibetischer Heilyoga)

-Gute Nachtgeschichten

-Geomantische Rundgänge

-Vegane, abwechslungsreiche Vollverpflegung

-schamanische Rituale

-Individuelle Yogastunden

Traditioneller Yoga