Schweige Meditations Retreat

Termine auf Anfrage

Yoga Resort AlpenRetreat, 483, Fernpassstraße, Fernpass, Nassereith, Bezirk Imst, Tirol, 6465, Österreich

Typ

Vor-Ort-Angebot

Kategorie

Body, Mind, Soul

Teilnehmer

20 Teilnehmer

Unser Angebot

Stille…, eine Erfahrung die wir allzu gerne im Außen suchen. Es wird jedoch immer klarer, dass selbst dann, wenn wir die Stille im Außen finden, unsere innere Welt meist trotzdem nicht zur Ruhe kommt. Der Verstand flüchtet in die Vergangenheit oder projiziert sich in die Zukunft und dabei verwehren wir uns selbst im Augenblick zu SEIN.

Der Schlüssel zu Harmonie, Zufriedenheit, Gesundheit, Balance und Wohlbefinden befindet sich im „Hier und Jetzt“, nicht in vergangenen Erlebnissen oder der geplanten Zukunft.

Die Aufmerksamkeitspraxis hilft uns vom TUN zum SEIN zu kommen und damit das Leben in vollen Zügen zu LEBEN und den MOMENT in seiner Wahrhaftigkeit zu erkennen.

In diesem Retreat bekommst du Werkzeuge aus verschiedenen Traditionen und Systemen, welche dir helfen Achtsamkeit im Moment zu kreieren und diese in deinen Alltag zu integrieren.

Nimm dir die Zeit dich SELBST besser kennen zu lernen!

Zeiten & Ablauf

Tagesablauf
(Änderungen vorbehalten)

Anreise Tag 1
16:00 Anreise
17:30 – 18:30 Vorstellungsrunde
18:30 – 19:00 Wir eröffnen den Raum der Achtsamkeit
19:00 – 20:00 Abendessen
20:00 – 21:00 Vortrag über: Meditation, Achtsamkeit, Yoga
22:00 Uhr: Nachtruhe, Beginn des Schweigens

Tag 2
07:30 – 08:00 Buddhistische Zählmeditation, Achtsamkeit
08:00 – 09:30 Sonnengrüße und Hatha/Chakra Yoga
09:30 – 10:30 Frühstück
10:30 – 12:45 Freizeit
12:45 – 13:00 Durch den Atem zur Achtsamkeit
13:00 – 14:00 Gehmeditation
14:00 – 15:00 Mittagessen
14:00 – 17:00 Freizeit
17:00 – 18:00 Achtsamkeitsmeditation
18:00 – 19:00 Yoga Nidra
19:00 – 20:00 Abendessen
20:00 – 21:00 Om Healing Circle
22:00 Nachtruhe

Tag 3
07:30 – 08:00 Nirvana Shaktam – Who Am I Meditation
08:00 – 09:30 Sonnengrüße und Hatha/Chakra Yoga
09:30 – 10:30 Frühstück
10:30 – 12:45 Freizeit
12:45 – 14:00 Meditationswanderung (wetterabhänging)
14:00 – 15:00 Mittagessen
14:00 – 17:00 Freizeit
17:00 – 18:00 Intro Pranayama & Praxis
18:00 – 19:00 Achtsamkeitsmeditation
19:00 – 20:00 Abendessen
20:00 – 21:00 Gong Journey
22:00 Nachtruhe

Abreise Tag 4
08:00 – 08:30 Stille Meditation – Dankbarkeit - Metta
08:30 – 09:30 Sonnengrüße und Hatha/Chakra Yoga
09:30 – 10:30 Frühstück
10:30 – 11:30 Abschlussrunde
12:00 Heimreise

Highlights

Das Retreat beinhaltet Sitzmeditation, meditatives Chakra Yoga, Gehmeditation, Atemübungen, Yoga Nidra, Aufmerksamkeitsmeditation, Japa, Karma Yoga, Meditationswanderung und mehr.

Der gut strukturierte Tagesablauf schafft eine schöne Balance zwischen Praxis und Freizeit. In deiner Freizeit hast du die Möglichkeit die wunderschöne Bergwelt, um das AlpenRetreat zu erkunden oder dich bei Massagen verwöhnen zu lassen. Natürlich kannst du es dir auch einfach mit einem guten Buch im Garten oder in einem der gemütlichen Gemeinschaftsräume gemütlich machen und die Ruhe genießen.

Kursleiter: Wolfgang Eisenbeutl
Wolfgang entdeckte das erste mal die Tradition von Yoga und Meditation, als er 2001 im alter von 17 Jahren nach Indien reiste. Viele Jahre des Reisens und der spirituellen "Erkundung" folgten. Seit 2011 unterrichtet Wolfgang verschiedenste Kurse, Retreats und Yogalehrerausbildungen. In 2012 gründete er gemeinsam mit Freunden das Yoga Resort AlpenRetreat. Gemeinsam mit seiner Frau Elly führt Wolfgang das AlpenRetreat und bietet dort eine Vielzahl Kursen an.

Details

ID: 21087
Teilnehmer: 20
Anreise ab: 16:00 Uhr
Abreise bis: 12:00 Uhr
Kategorie: Body, Mind, Soul
Unterkunft: Inklusive
Transport: Eigenanreise
Sprache: Deutsch

Preise

270 €

Zusatzleistungen

Einzelzimmer (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe): 375 € (Pro Gast)
Bett im geteilten Zweibettzimmer (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe): 300 € (Pro Gast)
Bett im geteilten Dreibettzimmer (inkl. vegetarischer Vollpension & Kurtaxe): 270 € (Pro Gast)
Abholung von Bahnhof: 25 € (Einmalige Kosten)

Ausstattung

Was ist im Preis inklusive?

Abendessen
Frühstück
Kaffee
Mittagsessen
Normale Gerichte
Sonstige Getränke
Tee
Vegane Gerichte
Vegetarische Gerichte
Wasser

Einrichtungen

Bibliothek
Essbereich
Garten
Gratis Parkplätze
Internet Zugang
Küche
Meditationsgarten
Parkplatz
Sauna
Terrasse
WiFi kostenlos
Yoga Shala

Bedingungen

Rauchen erlaubt: Nein
Haustiere erlaubt: Nein
Eigene Lebensmittel erlaubt: Nein
Anerkannt für Bildungsurlaub: Nein

Stornierungsbedingungen
Streng

Hier finden Sie alle Infos zu unseren Stornierungsbedingungen.

Anbieter AlpenRetreat

Super Host
Österreich

Sprachen

Profil Status: Verifiziert

Kontaktiere den Anbieter Anbieterprofil

Schweige Meditations Retreat

Unser Angebot

Zeiten & Ablauf

Highlights

Details

Preise

Zusatzleistungen

Ausstattung

Bedingungen

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