Kreativität

Wieso Kreativurlaub ein echter Geheimtipp ist? Viel zu selten haben wir im stressigen Alltag die Möglichkeit, unserer Kreativität freien Lauf zu lassen oder schöpferischen Hobbies nachzugehen. Das geht so weit bis wir meinen, keine kreative Ader zu besitzen. Studien belegen jedoch, dass Kreativität stimmungsaufhellend wirkt und eng mit unserem geistigen Wohlbefinden zusammenhängt.

Kreativurlaub fördert die Sinne und lehrt zu fokussieren

Experten raten dazu, täglich kurze kreative Pausen von 10 bis 15 Minuten Dauer einzulegen und sich dabei einfach von der Kreativität treiben zu lassen. Schöpferische Tätigkeiten stärken das lösungsorientierte Denken und können uns dabei helfen, negative Emotionen zu verarbeiten. Für viele Menschen ist Kreativität leider eine ungenutzte Ressource. Denn sie vergessen: es geht weniger um das Ergebnis als vielmehr um die Freude am Tun. Ein Grund mehr, sich für einen Kreativurlaub zu entscheiden.

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Meditation
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Meditation
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44, Haidberg, Bischofshofen, Bezirk St. Johann im Pongau, Salzburg, 5500, Österreich
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