Wohlbefinden

Als Wohlbefinden bezeichnet man im Allgemeinen ein gutes körperliches und seelisches Befinden. Dieses wird von vielen Faktoren beeinflusst – positive und negative Dinge. Eine gute Gesundheit, Zeit für sich selbst und die Familie, innere Ruhe finden, Glück, aber auch gesellschaftliche und politische Faktoren haben Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Stressbewältigung steigert Wohlbefinden

Gefühle wie Stress und Erschöpfung wirken sich negativ auf unser Wohlbefinden aus und können letztendlich zum Burn-out führen. Leider gehören diese Gefühle zum Leben dazu und lassen sich nicht verhindern. Jedoch können wir lernen, mit Stress umzugehen, Abstand zu gewinnen und eine Balance zu schaffen. Dies kann durch körperliche Entspannung – beispielsweise bei einer Massage, dem Wellness-Wochenende oder einem Erholungsurlaub – geschehen, aber auch durch spirituelle Auseinandersetzung mit den Ursachen für Stress. Manchmal hilft es schon, sich eine Pause von den ständig eintrudelnden Mails zu gönnen und einen Digital-Detox-Tag ganz ohne Technik einzulegen.

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Premium 6 Personen sind interessiert
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8-tägiges Aerial Yoga Retreat zwischen Meer und Bergen in Montenegro

Villa Santa Vita, M-1, Bačvice, Buljarica, Gemeinde Budva, Montenegro
  • 14 Teilnehmer
  • Wohlbefinden, Yoga
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • 17.10.2021 - 24.10.2021
Portrait
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1,997

Erlaube dir zu fliegen!

Gemeinde Warna, Oblast Warna, Bulgarien
  • 25 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Bildung, Meditation, Wohlbefinden
  • Exklusive
  • Eigenanreise
  • 23.09.2022 - 25.09.2022
Premium 5 Personen sind interessiert
750

CONSCIOUS VACATION IBIZA 7 TAGE LIFECOACHING INSPIRATION LEBENSFREUDE

Playa Talamanca, Ibiza-Stadt, Ibiza, Balearische Inseln, Spanien
  • 15 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Meditation, Wohlbefinden
  • Exklusive
  • Eigenanreise
  • Verschiedene Termine zwischen dem 16.04.2022 und dem 22.04.2022.
Premium 13 Personen sind interessiert Retreat in Deutschland: Pilgerzeit auf dem Jakobsweb - Sonne fällt bei einer Lichtung in den Wald.
135
  • 12 Teilnehmer
  • Natur, Wohlbefinden
  • Exklusive
  • Eigenanreise
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Premium 14 Personen sind interessiert
Kostenlos
  • 50 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Online, Wohlbefinden
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12 Personen sind interessiert
410
TheCalmBase | Retreat Deutschland | Waldbaden
  • 6 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Meditation, Natur, Wohlbefinden
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • 26.11.2021 - 28.11.2021
TheCalmBase | Retreat Deutschland | Waldbaden
10 Personen sind interessiert
1,111
  • 1 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Online, Wohlbefinden
  • Verschiedene Termine zwischen dem 23.10.2021 und dem 30.11.2021.
13 Personen sind interessiert
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Shiatsu Intensivwoche

Wolfdietrich-Schnurre-Bibliothek, 41, Bizetstraße, Komponistenviertel, Weißensee, Pankow, Berlin, 13088, Deutschland
  • 16 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Bildung, Meditation, Online, Wohlbefinden
  • 06.12.2021 - 10.12.2021
21 Personen sind interessiert
407
TheCalmBase | Retreat Deutschland | Waldbaden

3-Tage Waldbaden-Spezial-Retreat in Grünberg- Hessen

Jakobsweg 9, 35305 Grünberg, Deutschland
  • 8 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Meditation, Natur, Wohlbefinden
  • Inklusive
  • Eigenanreise
  • weitere Termine folgen
TheCalmBase | Retreat Deutschland | Waldbaden
17 Personen sind interessiert
555
  • 1 Teilnehmer
  • Achtsamkeit, Online, Wohlbefinden
  • Verschiedene Termine zwischen dem 23.10.2021 und dem 30.11.2021.
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