YOGA NIDRA – Schlafqualität verbessern & Frieden finden

Unser Angebot

Entdecke den „yogischen Schlaf“ – eine tiefgehende Praxis für Körper und Geist, die Dir hilft, besser zu schlafen und tiefe Entspannung zu finden.

STARTE ENTSPANNT
Bereite Dich mit Meditation und Asanas auf eine tiefgehende Yoga Nidra Erfahrung vor.

DEINE VORTEILE

🔸 Erholsamer Schlaf: Finde zu besserer Schlafqualität.
🔸 Emotionales Gleichgewicht: Stärke Deine emotionale Resilienz.
🔸 Klarheit im Geist: Schärfe Dein Bewusstsein und Deine Kreativität.

FÜR ALLE ZUGÄNGLICH
Keine Yoga-Vorkenntnisse nötig – finde Deinen Frieden im Hier und Jetzt.

Buche jetzt und erlebe Yoga Nidra, um Deinen Alltag in Einklang zu bringen.

Love & Namaste, Meryem 🤍

Zeiten & Ablauf

NEUE TERMINE

ONLINE:
Sonntags, 10:00 - 11:00 Uhr
🗓️ 17.03., 24.03., 07.04., 21.04., 28.04., 12.05., 26.05., 02.06.2024

PRÄSENZ & ONLINE:
Freitags, 17:30 - 18:30 Uhr
🗓️ 15.03., 29.03., 05.04., 19.04., 26.04., 10.05., 17.05., 24.05.2024

ORT
📌 Wilhelmstr. 67, 50733 Köln

Highlights

Erreichen persönlicher Ziele: Durch das Setzen eines Sankalpa, einen persönlichen Vorsatz während der Praxis kann Yoga Nidra unterstützen, persönliche Ziele leichter zu erreichen und positive Veränderungen im Leben zu bewirken.