Selbstliebe & Selbstwert | 1:1 Personal Coaching

Unser Angebot

Kennst du dieses Gefühl, dass du dir unglaublichen Druck machst? Alles, was du tust, ist nicht gut, geschweige denn perfekt genug? Das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, es allen recht machen zu müssen und trotzdem hättest du es am Ende noch besser machen können? Am Wochenende hängst du meist nur geschlaucht rum und hast kaum Motivation und Antrieb für Dinge, die dich wirklich glücklich machen?

Ich kenne diese Gefühle und Gedanken nur zu gut. Denn viele Jahre lebte ich genau in dieser Realität. Mein Leben fühlte sich schwer und nicht wie ich an, weil ich mir im Laufe der Jahre so viele Glaubenssätze zu eigen gemacht hatte und tief in mir fest davon überzeugt war, nicht gut genug zu sein und nichts wirklich zu können. Mir eine Pause zu gönnen, wäre auch undenkbar gewesen. Ich war im Grunde nur in meinem Kopf unterwegs, hatte den Kontakt zu mir verloren und versuchte, es allen um mich herum recht zu machen und perfekt zu sein, um irgendwie das Gefühl zu bekommen, geliebt zu werden und doch gut genug zu sein. Doch dabei fragte ich mich nie, wie ich es mir recht machen konnte. Ich suchte immer im Außen nach der Lösung. Was mir damals noch nicht klar war: Ich stand mir selbst im Weg. Und hätte ich einen Schritt zur Seite gemacht und all diese Glaubenssätze und einschränkenden Muster losgelassen, wäre mein Weg frei gewesen und damit auch ich.

Diese Erkenntnis und viele weitere Aha-Momente erlangt ich durch zahlreiche Coachings, Workshops und Reflexion. Coaching hat mir geholfen, wieder bei mir anzukommen und mir zu erlauben, vollkommen ich zu sein. Schritt für Schritt lernte ich, meinen Perfektionismus abzulegen und meinen Alltag zu endschleunigen. Genau deshalb und weil ich dieses Kribbeln in mir spürte, entschied ich mich, eine Coachingausbildung zu machen und dieses Geschenk weiterzugeben. Dieses Geschenk wieder vollkommen du zu sein.

Beim Coaching geht es nicht darum, dass ich dir sage, was du tun sollst und wie. Als Coach weiß ich, dass du bereits alle Antworten in dir trägst. Du hast nur im Laufe deines Lebens Glaubensschichten und Muster entwickelt, die deine innere Wahrheit tief in dir „verbuddelt“ haben. Deshalb unterstütze ich dich dabei, dein vollkommenes Ich wieder auszugraben. Mit Coachingtechniken, verschiedenen Übungen, Fragen, die manchmal auch schwer sind, und kleinen Anstupsern stehe ich dir auf deiner Coachingreise zur Seite. Damit auch du deinen Perfektionismus und Leistungsdruck ablegst, um endlich ein Leben voller Leichtigkeit zu leben und vollkommen du zu sein.

Bevor wir uns gemeinsam auf deine Coachingreise begeben, biete ich dir ein kostenloses Impulsgespräch an. Dabei lernen wir uns kennen und können schauen, ob ich der richtige Wegbegleiter für dich bin.

Schreib’ mir einfach über das unten stehende Formular eine Nachricht und ich melde mich bei dir.
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Dein Alan

Zeiten & Ablauf

• Vereinbare dein erstes kostenloses und vollkommen unverbindliches Impulsgespräch (30 bis 60 Minuten), um mich kennenzulernen und zu schauen, ob ich der richtige Wegbegleiter für dich bin.


• Wenn du dich für ein Coaching mit mir entscheidest, coache ich dich alle zwei Wochen für 60–90 Minuten für einen Zeitraum von 6 Monaten.


• Unsere Coachings finden entweder online statt.

Highlights

Hochwirksame Coachingtechniken, die sofort Ergebnisse produzieren

Betreuung via WhatsApp oder Telegram zwischen unseren Coachings

Absolute Klarheit