Anti-Stress-Coaching mit psychologischem Know-How

Unser Angebot

Anti-Stress-Coaching mit psychologischem Know-How &

einem einzigartigem Konzept

Individuelles Anti- Stress-Coaching zur Aktivierung deiner persönlichen Stärken um gelassen, leistungsfähig und fokussiert zu bleiben.

30 Jahre Kompetenz mit der Bestseller Autorin und Beziehungsexpertin

Mariana Gleue

Du musst nicht ausbrennen, um erfolgreich zu sein.

Stressmanagement ist so viel mehr als Atemtechniken oder Zeit Management. Beim Stress-Coaching packen wir das Thema an der Wurzel – damit unsere Kunden nachhaltig leistungsfähig bleiben und das tun können, wofür sie brennen.

Willst Du auch alles im Leben?
Erfolg und Spaß im Job, Gesundheit, harmonische Beziehungen und spannende Hobbys: Es muss doch möglich sein, alles unter einen Hut zu bekommen ?

Hast du auch hohe Ziele und willst auf allen Ebenen Leistung bringen?  Denn was tun Menschen wie Du  typischerweise: Statt sich zurückzunehmen, wird der nächste Gang eingelegt und noch mehr aufs Gaspedal getreten – es fühlt sich einfach falsch an, die Dinge langsamer angehen zu lassen. Leider hat das negative Effekte!

Du fühlst dich gestresst: Spaß und Leichtigkeit werden von Anspannung und Druck überlagert.

Das ist nicht nur unangenehm, sondern strengt auch an: Motivation, Konzentration und Leistungsfähigkeit lassen nach – besonders, wenn Du Dich noch mehr anstrengst, um das übliche Leistungsniveau zu erhalten.
Wichtige Lebensbereiche wie Sport, Freizeit oder Beziehungen bleiben auf der Strecke.

Was passiert? Die Unzufriedenheit steigt, weil Du nicht allen gerecht wirst.
Du leidest unter ersten körperlichen oder mentalen Einschränkungen – von leichter innerer Unruhe über Einschlafprobleme, Appetitlosigkeit bis hin zu lähmenden Dauerkopfschmerzen können die Symptome sehr unterschiedlich ausfallen.
Geht es Dir so oder ähnlich?

m besten Fall geht dein Leben genau so weiter: Stress, Druck und das nagende Gefühl, nicht alles schaffen zu können, sind dein ständiger Begleiter.

Zu den Vorteilen von ANTI-STRESS COACHING gehören:

– kurzfristige Effekte
Motivation und Leichtigkeit kehren zurück: Deine Energie kehrt zurück, ohne dass sie von Anspannung und Druck überlagert wird. Du weißt wieder, wohin du möchtest und wie du deine Ziele erreichst.

Es ist nicht mehr alles „zu viel“. Du genießt es wieder, auf mehreren Hochzeiten gleichzeitig zu tanzen und all dem gerecht zu werden, was du dir unter einem erfüllten Leben vorstellst.

 – langfristige Effekte 
Du umschiffst die negativen Auswirkungen von Dauerstress und läufst nicht mehr Gefahr, ernsthaft krank zu werden und an Depression oder Burnout zu leiden. Dir gelingt es, die richtigen Prioritäten zu setzen und dein persönliches Lebenspuzzle zusammenzusetzen. Du lebst nach deinen Werten und Überzeugungen und fühlst dich innerlich stark.

Wenn du dieses Anti-Stress-Coaching absolvierst, gelingt es dir endgültig, alle Lebensbereiche unter einen Hut zu bekommen, ohne Kompromisse eingehen zu müssen oder auf Kosten deiner Gesundheit zu leben.

Dein Weg zum kostenlosen Anti-Stress-Call!
Alle Seiten profitieren von diesem unverbindlichen Gespräch zum Kennenlernen: Du erhältst völlig kostenfrei erste Impulse zu deiner persönlichen Situation – wir entwickeln ein Gespür dafür, ob und wie wir dir bestmöglich helfen können. Ein Win-Win und keinerlei Risiko!

Zeiten & Ablauf