“Anders normal“ 3-teiliger HSP- Kompaktkurs

Unser Angebot

„Anders normal“ 3-teiliger HSP- Kompaktkurs

– Das Thema „Hochsensibilität“ interessiert Sie, weil Sie selbst hochsensibel sind oder jemanden mit diesem Wesenszug kennen?

– Sie vermuten, dass Sie selbst hochsensibel sind und möchten gerne Klarheit darüber haben, ob das auf Sie zutrifft?

Eine erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit bzw. Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal mit Sonnen- und Schattenseiten. In einer förderlichen Umgebung können Menschen mit diesem Wesenszug (HSP) die Stärken ihrer Hochsensibilität ausleben und ihr Umfeld damit sehr bereichern (Sonnenseite). Es gibt aber auch gewisse Herausforderungen, die mit einer erhöhten Wahrnehmungsfähigkeit einhergehen können (Schattenseite). Viele hochsensible Menschen haben deshalb das Gefühl „nicht normal“ zu sein. Da es sich dennoch nicht um eine (psychische) Störung oder Erkrankung handelt, sage ich gerne, dass Menschen mit einer erhöhten Wahrnehmungsfähigkeit einfach „anders normal“ sind.

 

Foto © Horst Schröder_pixelio.de

Zeiten & Ablauf

In diesem HSP- Kompaktkurs wird es an den 3 Abenden folgende Inhalte geben:

• Was ist Hochsensibilität und wie kann man für sich herausfinden, ob man dieses Persönlichkeitsmerkmal hat?


• Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es bisher über diese erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit? Hierfür wird es kurze theoretische Inhalte geben.


• Welche Möglichkeiten gibt es, den hochsensiblen Alltag seinen Bedürfnissen entsprechend anders zu gestalten? Dazu werde ich hilfreiche Hintergrundinformationen und konkrete Ãœbungen vermitteln.

An allen drei Abenden wird es darüber hinaus auch immer Raum für den Austausch untereinander geben.

Kurstermine: Do., 11.05./ Mo., 15.05./ Do., 25.05.2023 – 3 Abende              Zeit: jeweils 19:00 bis ca. 21 Uhr