Qi Gong und die fünf Elemente

Unser Angebot

Reinigen, entgiften und energetisieren
Fünf Tage der Reinigung, Entgiftung und Vitalisierung unseres physischen, energetischen, emotionalen und spirituellen Körpers.
Fünf Tage, an denen jeder Tag einem der fünf Elemente der chinesischen Kosmogonie gewidmet ist: Erde, Feuer, Wasser, Metall und Holz.
Fünf Tage, um loszulassen, zu entspannen, zu lachen, zu weinen, zu spielen, zu tanzen, zu singen, zu fliegen!

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Heilung und Stärkung unserer selbst, wobei das wunderschöne Qi Gong als Hauptwerkzeug dient, ergänzt durch weitere Methoden wie Stimmheilung, energetische Atemarbeit, physisches Theater und Meditation.

Dieses therapeutische und heilende Retreat basiert auf der Fünf-Elemente-Lehre der traditionellen chinesischen Medizin. Nach dieser Theorie gibt es fünf Elemente, aus denen das Universum entstanden ist. Sie spiegeln ein tiefes Verständnis der Naturgesetze und der universellen Ordnung wider. Diese Elemente sind Wasser, Holz, Feuer, Metall und Erde. Sie ordnen alle natürlichen Phänomene in fünf Gruppen, zu denen Kategorien wie Emotionen, innere Organe, Jahreszeiten, Himmelsrichtungen, Klima, Geschmack, Farben und vieles mehr gehören. Die Kategorien sind nahezu unbegrenzt.

Zeiten & Ablauf

(Änderungen vorbehalten)

Dienstag
ab 16:00 Uhr Ankunft
18:00 - 20:00 Uhr Willkommenskreis

Mittwoch  - Samstag
07:30 - 09:30 Uhr Yang, Tao Yoga und Qi Gong
12:00 - 13:00 Uhr heilende Energien
17:00 - 19:00 Uhr Yin, Qi Gong und Tao Yoga
21:15 Uhr Meditation

Sonntag
07:30 - 10:00 Uhr Qi Gong und Tao Yoga
12:00 Uhr Abreise

* In deiner Freizeit besteht die Möglichkeit für Einzelsitzungen

- therapeutische und entspannende Massage €25
- schamanische Energieheilung €50

Für die Übungseinheiten benötigst du bequeme Kleidung.
Der Workshop richtet sich an alle, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung.
Bitte teile uns etwaige Verletzungen oder chronische Erkrankungen mit.

Highlights

Jedes der fünf Elemente entspricht einem der Hauptorgansysteme unseres Körpers sowie einer der fünf grundlegenden Emotionen:

Wasser – Nieren – Angst
Holz – Leber – Wut
Feuer – Herz – Freude (Liebe)
Metall – Lunge – Trauer
Erde – Magen – Sorge / Angstzustände
Die Art und Weise, wie diese Elemente miteinander interagieren und sich gegenseitig beeinflussen, gilt ebenso für die entsprechenden inneren Organe.

 

Ein ganzheitlicher Ansatz
Unser physischer Körper besteht aus Organen, Bändern, Gewebe, Muskeln, Knochen usw. – alle stehen miteinander in Verbindung, wirken aufeinander ein und beeinflussen sich gegenseitig. Dasselbe gilt für alle Ebenen unseres Seins. Unser Körper, unser Geist, unsere Energie und unsere Seele arbeiten zusammen und bilden eine Einheit. Jedes Problem, das sich im Körper zeigt, ist lediglich ein Symptom eines tieferliegenden Themas, das sich in der jeweils schwächsten Ebene unseres Selbst manifestiert – meist im physischen Körper, manchmal aber auch auf emotionaler oder spiritueller Ebene.

 

Alles ist eins
Nach der taoistischen Philosophie – und auch nach der modernen Quantenphysik – besteht alles im Universum aus kosmischer Energie (Chi) und ist durch sie miteinander verbunden. Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet den menschlichen Körper als ein Abbild des Kosmos. So wie alles im Universum miteinander verbunden ist, gilt dies auch für unseren Körper.

 

Kursleiter Themis Vlachos
Themis Vlachos wurde 1966 in Griechenland geboren. Er studierte Darstellende Kunst und Regie. Seine Beschäftigung mit Körpertheater weckte allmählich sein Interesse an Kampfkunst. Im Jahr 2000 begann er mit Saolin Chan Chuan bis zum Graugurt, doch bald galt seine volle Aufmerksamkeit Tai Chi Chuan. Er studierte Yang-Familie Tai Chi Chuan, die Jian- und Dao-Schwerter, den Tai Chi-Stab und das Tai Chi-Lineal, Qi Gong (Kreisförmig, Langsam, Fan Yin, Schlangenkörper, Wudang) und Tao Yoga bei Sifu A. Giannoulis und erhielt 2012 seine Lehrlizenz.
2016 zog er als Tai Chi-Lehrer in ein Permakultur-Retreat-Zentrum in den Bergen von Achaia, Griechenland, wo er sich intensiv mit Tai Chi, Qi Gong und Tao Yin auseinandersetzte, seine Arbeit weiterentwickelte und deren therapeutische Aspekte erforschte.
2018 begann er seine unermüdlichen Studien und Forschungen zu Qi Gong und der traditionellen chinesischen Medizin. 2021 betrat er die Welt der schamanischen Heiler. Er ist Absolvent des schamanischen Medizinrads und bietet Therapien und Workshops an.
Er besitzt außerdem ein Diplom in Tai-Massage mit ätherischen Ölen (schwedisch) und bietet Massagen, Akupressur und Moxa an.
2020 zog er in die Berge der griechischen Insel Euböa, wo er seitdem auf einem abgelegenen Bauernhof lebt, den er Armonia Land nannte. Ein Ort für Naturliebhaber, taoistische Künste und schamanische Heilung.

Themis Vlachos gibt seit 1997 Workshops in Griechenland und ganz Europa zu Körpertheater, Körperbewusstsein, Tai Chi Chuan und Qi Gong.