Yogaretreat | Verbindung mit mir stärken

Unser Angebot

✨ Deine Auszeit. Innehalten. Auftanken. ✨

Gönn Dir im Mai ein 3-tägiges Yogaretreat, das Dich zurück in die Verbindung mit Dir selbst führt.

Wir nehmen uns bewusst Zeit – fernab von Hektik und Alltag, in einem kleinen Dorf, eingebettet in wohltuende Ruhe.

Dieses Wochenende steht unter dem Thema:

„Verbindung mit Mir stärken“

Dich erwarten:

🧘‍♀️ Yogaeinheiten zum Ankommen, Loslassen und Kraft sammeln

🌙 Tiefenentspannendes Yoga Nidra

🕊️ Geführte Meditationen für Klarheit und innere Ruhe

🔥 Kraftquellen-Arbeit, um Deine Ressourcen neu zu entdecken und zu stärken

Einfach gehalten. Klar. Kraftvoll.

Ein Raum, in dem Du durchatmen, still werden und neue Energie schöpfen darfst.

Zeit nur für Dich – um aufzutanken und Dich neu auszurichten.

Zeiten & Ablauf

15. Mai bis 17. Mai

Freitag, 15. Mai

gemeinsames ankommen, Kennenlernen, Yogastunde, Meditation

Samstag, 16. Mai

Early Bird Yogastunde, Kraftquellen Arbeit, Zeit zur freien Verfügung, Yoga, Yoga Nidra

Sonntag, 17. Mai

Early Bird Yogastunde, gemeinsamer Abschluss des Wochenendes

 

Alle Bestandsteile sind optional und können nach Lust und Laune gewählt werden.

Highlights

Kraftquellen Arbeit mit Methoden aus der humanistischen Gesprächspsychotherapie

Kleine Runde, keine Hektik, viel Zeit zum Spüren und da sein