Retreat in to YOU Let Your Soul Shine

Unser Angebot

Verspürst Du auch manchmal die Sehnsucht, Dir Zeit nur für Dich zu nehmen?
Dann freu Dich auf außergewöhnliche und bereichernde Tage und erkunde gemeinsam mit uns Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele.
Schenke Dir bewusst diese Zeit, um Dich in der Tiefe mit Deinem Körper und Deinem Herzen zu verbinden.
Zeit, um Dich zu spüren, Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und DICH mit Dir und Deinen Bedürfnissen und Sehnsüchten in Verbindung zu setzen.

In unserem Let your Soul shine Retreat begleiten wir Dich und laden dich ein spielerisch auf Entdeckungsreise mit uns zu gehen!
Die Möglichkeit der Selbstreflexion und des gemeinsamen Austauschs schenkt Dir Klarheit und eröffnet Dir wertvolle Impulse für Deinen Alltag.
ES IST ZEIT ALLES ZU SEIN WAS DU BIST!

Wir laden dich ein in einem geschützten Raum.
Hier darfst Du ganz Du selbst sein, zur Ruhe kommen, kannst in Dich gehen und in Deinem Innern Antworten finden.
Du klinkst Dich ein und wieder aus, wie es für Dich stimmig ist.

Zeiten & Ablauf

Änderungen vorbehalten

Tagesablauf Freitag

ab 15 Uhr gemütliches ankommen
Wir lernen uns kennen, Einführung ins Retreat
Shake it out – Abend Tanz Circle am Lagerfeuer :)

Tagesablauf Samstag

10.00 – 11.30/12.00 Uhr achtsames Frühstücksbüffet mit leckeren Köstlichkeiten
12.00 – 12.30 Uhr Gemeinsame Meditation zum Ankommen Geh- Meditation
12.30 – 14.00 Uhr Workshop
14.00 – 15.00 Uhr Meditation Herzöffnung danach widmen wir uns achtsam
unserem persönlichen Workbook
15.00 – 16.00 Uhr intuitives Tanzen
16.00 – 17.00 Uhr Glaubenssätze loslassen (Perlenkette)
17.00 – 18.00 Uhr Meditation Zauberfeuer/ Workbook
18.00 – 18.30/ 19.00 Uhr Abendessen
19.00 – 19.30 Uhr intuitives Tanzen-Abendmeditation
19.45 – 20.30 Uhr Tages-Abschluss gemütliches Lagerfeuer (offenes Programm ;)
20.30 – offenes Ende und Individuelle Zeit

Tagesablauf Sonntag

6.00 bis 6.45 Uhr Geh- Meditation Austausch im Circle
7.00 bis 7.30 Uhr intuitives Tanzen
8.00 bis 9.00 Uhr Frühstücksbuffet
9.30 bis10.30 Uhr Individuelle Zeit / Meditation
10.30 bis 12.30 Uhr Workshop
12.30 bis 14.00 Uhr Pause und individuelle Zeit
14.00 bis 15.00 Uhr Gemeinsamer Achtsamkeits - Spaziergang
15.00 bis 16.00 Uhr Austausch Circle
16.00 bis 17.00 Uhr Abschluss- Tanz Meditation
18.00 bis 18.30 Uhr Abendessen Abschluss des Retreats

 

Highlights

Unterkunft
Wir schenken Dir Zeit, um die Seele baumeln zu lassen und abseits Deines Alltagstrubels einfach nur zu sein.

Im Süden Lübecks umgeben von Feldern und Wiesen liegt auf einem weitläufigen Areal mit 40.000 qm Grund Gut Mönkhof, ein historischer Hof aus dem 14. Jahrhundert.

Verpflegung
Genieße mit allen Sinnen die Annehmlichkeiten in einem traumhaften Ambiente inmitten der unberührten Natur und lasse Dich von köstlichen, kulinarischen Gaumenfreuden von uns verwöhnen.
Am Abend lassen wir den Tag Revue passieren mit leckeren Snacks und Getränken am Lagerfeuer.
Es wird gigantisch!