Retreat an der Nordsee – Zeit für inneres Aufräumen

Unser Angebot

Zeit für inneres Aufräumen
Auszeit vom Alltag, von Verpflichtungen und Verantwortung. Zeit um sich zu sortieren und innere Klarheit zu gewinnen.

Wo stehst Du gerade?

👉Fühlst Du Dich überfordert und wünschst Dir einfach Abstand von Deinem Leben?
👉Wird Dir irgendwie alles zu viel und Du brauchst Zeit um Dich zu sortieren?
👉Möchtest Du einfach Zeit für Dich fernab vom Alltag?
👉Wünschst Du Dir Dich wieder selbst zu spüren und zu erkennen, was Du wirklich willst?
👉Sehnst Du Dich nach Ruhe, Balance und innerem Frieden?

Erlebe eine unvergessliche Auszeit an der Nordseeküste und entdecke deine innere Ruhe und Gelassenheit!

Es gibt viele Lebenssituationen, in denen man sich eine Auszeit wünschst. Ganz egal, ob Du …

💥Probleme in der Beziehung hast, wie z.B. viel Streit mit Deinem/r Partner:in, kurz vor der Trennung stehst, in einer toxischen Beziehung steckst oder Dich gerade frisch getrennt hast und nicht weißt, wie es weitergehen soll.

💥unzufrieden mit Deinem Job bist, Konflikte mit Kollegen oder dem Chef hast, überlegst zu kündigen oder bereits gekündigt hast oder vor einer neuen beruflichen Herausforderung stehst.

💥Mutter bist und Dich überfordert fühlst Kinder, Familie, Haushalt, Job, Partner, Freunde und Dich selbst unter einen Hut zu kriegen und Dich oft müde, erschöpft und ausgelaugt fühlst.

💥Dich andere Herausforderungen in Deinem Leben beschäftigen und die Gedanken in Deinem Kopf Dir keine Ruhe lassen.

So oder so, wirst Du im Alltag kaum Gelegenheit haben, Dich zurückzuziehen, Dir Zeit für Dich zu nehmen, über Dich und Deine Situation nachzudenken und Lösungen zu erkennen. 

Das 2,5-tägige Retreat Zeit für inneres Aufräumen ist eine ganz besondere Gelegenheit, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und zu dir selbst zurückzufinden. Gemeinsam werden wir uns auf eine Reise der Selbsterkenntnis und positiven Veränderung begeben. Du wirst lernen, wie du deine Gefühle besser verstehst, innere Blockaden auflöst und mehr Gelassenheit in dein Leben bringst.

Warum Du unbedingt teilnehmen solltest…

✔️ Erlerne Methoden um Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen
✔️ Erarbeite Deine Themen durch die richtigen Fragen
✔️ Lerne Tools für Deinen Alltag
✔️ Erfahre und erlebe wie Meditation Dir hilft Dich zu sortieren
✔️ Lerne eine Klopftechnik um Dich in Balance zu bringen
✔️ Erfahre die positive Wirkung von Mentalreisen
✔️ Mache neue Erfahrungen mit gezielten Übungen in 2er und 3er Gruppen
✔️ Tausche Dich mit Gleichgesinnten aus
✔️ Erhalte viele wertvolle Impulse
✔️ Freue Dich auf lebensverändernde Erkenntnisse

Mein Versprechen:

Ich werde mich um jedes Detail kümmern, damit du dich während des Retreats voll und ganz entspannen und auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren kannst. Mit einer liebevoll gestalteten Umgebung und meiner individuellen Betreuung wirst du eine transformative Erfahrung erleben, die dein Leben nachhaltig bereichern wird.

Sichere dir deinen Platz und schenke dir die Auszeit, die du verdienst.

 

WICHTIG: Die Übernachtung im Hotel Upleven muss separat gebucht werden unter: www.upleven.de

Zeiten & Ablauf

Freitag – Tag 1
14:30 Anreise und Ankommen im Hotel Upleven
16:00 Erste Session (ca. 2,5 Stunden)
18:30 Gemeinsames Abendessen

Samstag – Tag 2
07:15 Gemeinsames Frühstück
09:00 Zweite Session (ca. 3 Stunden)
12:45 Gemeinsames Mittagessen
16:00 Dritte Session (ca. 2,5 Stunden)
18:30 Abendessen

Sonntag – Tag 3
07:15 Gemeinsames Frühstück
09:00 Vierte Session (ca. 3 Stunden)
12:45 Gemeinsames Mittagessen
13:30 Abschlussrunde (ca. 1,5 Stunde)
15:00 Abreise (Bitte beachte, dass Du Dein Zimmer bis 10:30 Uhr verlassen musst.)

Ich behalte mir vor, den Tagesablauf zu verändern und an die Bedürfnisse der Teilnehmer anzupassen.

Highlights

💫 Entspannung an der Nordseeküste: Tauche ein in die atemberaubende Schönheit der Nordseeküste und genieße Momente der Entspannung und Ruhe, während du den Blick über das weite Meer schweifen lässt.

💫 Geführte Meditationen: Erlebe inspirierende und transformative geführte Meditationen, die dir helfen, deine innere Mitte zu finden und deinen Geist zu beruhigen.

💫Persönliche Weiterentwicklung: Entdecke tiefe Selbsterkenntnis und gewinne eine neue Perspektive auf dein Leben. Lerne, wie du mit Stress umgehst und gestärkt aus dem Retreat hervorgehst.

💫 Nachhaltige Veränderung: Schenke dir selbst eine nachhaltige Veränderung in Richtung innerer Balance und Gelassenheit, die dich auch nach dem Retreat begleiten wird.

💫 Individuelle Betreuung: Genieße ein maßgeschneidertes Retreat, in dem ich auf deine aktuelle Lebenssituation eingehe damit du das Beste aus dem Retreat herausholst.

💫 Erfahrene Coach: Profitiere von meiner einfühlsamen, authentischen und inspirierenden Begleitung durch meine langjährige Erfahrung als Coach und Trainerin und lass dich auf deiner Reise der Selbsterkenntnis und positiven Veränderung von mir unterstützen.