Frauen-Retreat in Soma Bay, Ägypten

Unser Angebot

Dein Herz hüpft und deine Seele darf baumeln

Stell dir vor, du bist an einem magischen Ort, wo die goldene Wüste auf das glitzernde Wasser des Roten Meeres trifft. Eine ganze Woche fernab vom Alltag, den Erwartungen anderer und dem ständigen Tun – nur für dich.

Mein Frauen-Retreat in Soma Bay, Ägypten im Hotel The Breakers lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, deine innere Balance zu finden und neue Leichtigkeit wiederzuentdecken. Eine Woche voller Yoga, Natur und Inspiration.

Erlebe, wie du dich selbst neu entdeckst, tief mit dir selbst verbindest und gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.

Zeiten & Ablauf

YOGA, SOUL, MEDITATION
Meine Morgen Yoga- und Meditationssessions helfen dir, deine innere Kraft zu stärken, Balance zu finden und tief in dich selbst einzutauchen – ein Mix aus entspannenden Flows und einer dynamische Yogapraxis.
Meine Stunden sind für alle Level geeignet, sodass sowohl Anfängerinnen als auch erfahrene Yogis. Spüre, wie Yoga und Meditation Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und dir Energie, Klarheit und innere Harmonie schenken.

SWIM, FUN, JOY
Das Meer in Ägypten begeistert mit seiner kristallklaren Schönheit und der farbenprächtigen Unterwasserwelt. Ein Tag auf dem Roten Meer ist deshalb ein unverzichtbarer Teil unserer Reise. Wir fahren nach Hurghada, um an Bord unseres privaten Bootes zu gehen. Beim ersten Schnorchelstopp kannst du die faszinierende Unterwasserwelt erkunden oder einfach die Sonne genießen. Wir besuchen ebenfalls eine idyllische Sandbank und genießen ein leckeres Mittagessen an Bord. Vor der Rückfahrt halten wir an einem weiteren Schnorchelspot, um die Ruhe und Schönheit des Meeres mit einer Water-Healing-Session abzuschliessen.

DESERT, FREEDOM, STILLNESS
Ein unvergessliches Highlight ist unsere exklusive Wüstentour. Nach der Abholung begrüßt uns unser privater Guide, der uns mit Hingabe durch die Weite der Wüste führt. Im Jeep erkunden wir verschiedene Spots, und wer möchte, kann auf dem Dach mitfahren – ein Erlebnis, das pure Freude versprüht und das innere Kind erweckt.
In der Stille der Wüste findest du Raum für innere Klarheit und spürst die Freiheit der Weite. Nach einer tiefgehenden Session, die dich mit der Energie der Wüste verbindet, genießen wir gemeinsam einen atemberaubenden Sonnenuntergang. Zum Abschluss erwartet uns ein köstliches Buffet, bevor wir voller neuer Eindrücke zurückkehren.

BEACH, EAT, SLEEP, (REAPEAT)
Inmitten all der tiefgehenden Erfahrungen bleibt dir genügend Zeit, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Ob du am Strand die Sonne genießt, dich im Meer erfrischst oder einfach im warmen Sand zur Ruhe kommst – der Strand ruft und bietet dir Raum für Erholung und Leichtigkeit.

EMOTIONS, HEART, CONNECTION
Unsere Cacao- & Lotus-Zeremonie lädt dich ein, tief in deine Emotionen einzutauchen und die kraftvolle Verbindung zu deinem Herzen neu zu spüren. In einem achtsamen und liebevollen Rahmen öffnen wir gemeinsam sanft das Herz, lassen uns von der warmen, nährenden Energie durchströmen und schaffen Raum für innere Heilung und tiefe Verbundenheit – mit dir selbst und der Gruppe.
Tauche ein in die Magie und erlebe eine Reise zu deinem inneren Selbst, getragen von Wärme und Kraft.

INSPIRATION, GROUNDING, EXPRESSION
Kreativität ist ein Raum, in dem du dich frei ausdrücken, im Moment ankommen und deine Gedanken loslassen kannst.
Ob du etwas gestaltest oder einfach nur experimentierst – jede kreative Erfahrung schenkt dir Energie, innere Ruhe und ein kleines Mitbringsel für Herz und Seele, das dich noch lange begleitet. Kreatives Tun erdet, öffnet den Geist und lässt dich deine eigene Lebensfreude spüren.

HARMONY, BALANCE, PEACE
Tauche ein in die beruhigenden Klänge von verschiedenen Instrumente, die Körper und Geist harmonisieren. Die Schwingungen lösen Spannungen, während du tiefe Entspannung und innere Ruhe erfährst. Lass dich von den Klängen tragen und spüre, wie sie dich in eine tiefe Verbindung mit deinem inneren Selbst führen.

STILLNESS, BALANCE, RELEASE
Eine Einladung, ganz bei dir anzukommen und in die Stille zu tauchen. Hier geht es nicht um Leistung oder Beweglichkeit, sondern um Bewusstheit, Geduld und Hingabe. In sanften, langen Haltungen spürst du, wie Spannungen in Muskeln, Sehnen und Gelenken nachlassen, und öffnest Räume, die im Alltag oft verschlossen bleiben.
Du lernst, loszulassen – Gedanken, Anspannung, alles, was dich beschwert – und gleichzeitig neue Energie aufzunehmen. Ein sanfter Reset, der dich erdet, beruhigt und gleichzeitig inspiriert.

Wenn Frauen zusammenkommen, entsteht eine besondere Energie – getragen von Verbundenheit, Liebe und Offenheit. Ohne Konkurrenz, dafür mit Wertschätzung und Respekt.
Es entsteht Raum für Heilung und Wunder, in dem du ganz du selbst sein darfst.

Wir sind alle verbunden, wir sind alle eins. Wenn wir uns zusammentun, können wir so viel Kraft erzeugen und wunderbares Lebenswerk, sondern ein riesiges Feuerwerk.

Highlights

Wenn Frauen zusammenkommen, heilt die Welt ein Stück mehr.

• Sunrise Yoga - fließend & kraftvoll


• Yin Yoga - sanft & regenerierend


• Sound Healing - Klänge, die berühren


• Cacao- & Lotuszeremonie - Herzöffnung pur


• Meditation & Atmung - Balance & Klarheit


• Kreativität & Ausdruck – frei & lebendig


• Sonne & Meer – Energie & Freiheit


• Frauenkreis & Herzraum – Verbundenheit & Austausch

 

ANREISE
Samstag ist Anreisetag. Je nachdem wie dein Flug landet, beginnen wir unsere Woche am Abend mit einer kleinen Session. Buche gerne über uns oder das Hotel den Flughafentransfer hinzu.

ABREISE
Samstag nach einer letzten Yogaeinheit und Frühstück heißt es
“Auf Wiedersehen”. Wir richten uns auch hier nach den verschiedenen Abflugszeiten.

SAFETY
Ägypten ist ein faszinierendes Reiseziel, besonders die Soma Bay, die für ihre hohe Sicherheit und freundliche Atmosphäre bekannt ist. „The Breakers“ in Soma Bay bietet umfassende Sicherheitsmassnahmen und exzellenten Service. Ich lebe mehrere Monate im Jahr in Ägypten und kann mit Überzeugung sagen, dass Frauen hier sicher und frei reisen können. Für zusätzlichen Komfort kannst du optional einen Flughafentransfer buchen, der dich sicher zum Hotel und zurück zum Flughafen bringt. Wir sorgen dafür, dass du dich in Ägypten rundum wohl, sicher und gut aufgehoben fühlst.