Ein Retreat, das Mamas zurück in ihre Kraft bringt!

Unser Angebot

Warum Heldinnen wie Mamas endlich eine Pause verdienen: das Mama-Retreat auf dem Mariahilfberg in Gutenstein.

Eine Auszeit, die jede Mama verdient
Im malerischen Gutenstein, auf dem idyllischen Mariahilfberg, öffnet sich ein besonderer Ort für Mamas, die sich nach einer Auszeit vom Alltag sehnen: das Mama-Retreat von Astrid Schneider – ein Wochenende voller Erholung, Inspiration und Gemeinschaft.

Mamas jonglieren täglich zwischen Familie, Beruf und Haushalt, stellen ihre eigenen Bedürfnisse oft hintenan und vergessen dabei sich selbst. Das Mama-Retreat ist eine Einladung, diese Prioritäten neu zu setzen. Es bietet die Möglichkeit, tief durchzuatmen, Energie zu tanken und sich selbst wieder zu entdecken.

Das Besondere am Mama-Retreat
Es ist mehr als nur eine Pause – es ist eine Gelegenheit, neue Kraft zu schöpfen und ganz bei sich selbst anzukommen. Umgeben von der Magie der Natur und in einer liebevollen Gemeinschaft erleben Mamas ein Wochenende voller Leichtigkeit, Freude und Balance. Hier entsteht ein Raum für Genuss, Gemeinschaft und Inspiration, in dem der Alltag weit weg erscheint.

Expertinnen, die begleiten:

Andrea Goldbacher: Kräuter-Expertin, zeigt praktische Lifehacks und Heilkräfte aus der Natur.
Theresa Schweiger: Wohn- und Architekturpsychologin, gibt wertvolle Tipps für mehr Wohlbefinden zu Hause.
Heidi Schranz: Massage-Therapeutin, sorgt für tiefe Entspannung und das Lösen von Verspannungen.
Astrid Schneider: Initiatorin des Retreats und Selbstliebe-Coach, gibt wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag.

Warum ist das Mama-Retreat so besonders?
Das Retreat ist nicht nur eine Auszeit – es ist eine Reise zurück zu sich selbst. In einer Atmosphäre voller Leichtigkeit, Inspiration und neuer Energie finden Mamas ihre innere Balance und kehren gestärkt in den Alltag zurück.

Termin:
Wann: 28 Februar bis 2. März 2025
Wo: Dorfpension, Mariahilfberg, Gutenstein
Dauer: 3 Tage, 2 Übernachtungen

Astrid Schneiders Botschaft an alle Mamas:
„Ihr seid die stillen Heldinnen des Alltags – stark, geduldig, liebevoll. Aber auch Heldinnen brauchen Pausen. Dieses Retreat ist eure Chance, wieder bei euch selbst anzukommen, euch zu entspannen und zu erkennen, wie wertvoll ihr seid. Gönnt euch diese Auszeit, denn sie ist nicht nur ein Geschenk – sie ist ein Segen für euch und euer Leben.“

Zeiten & Ablauf

Freitag: 
14:00 - 15:15: Check-in mit Kaffee, Kuchen und Prosecco
17:00 - 19:00: Wellness im 4*-Spa
19:00 - 21:00: Abendessen im 4*-Restaurant Rest & Reflect

Samstag:
08:00 - 10:30: Frühstück
Ab 10:00 bis zum Nachmittag: Nacken- und Gesichtsmassage von Heidi
Ab 10:00 bis zum Nachmittag: Entspannung auf der Vitori-Matte
12:30 - 13:30: Regionales Mittagessen
14:00 - 15:00: Outdoor-Workshop mit Kräuterfee Andrea
14:00 - 15:00: Kaffee und Kuchen 18:30 - 19:30: Pizzaessen (selber belegen) Rest & Reflect

Sonntag:
Bis 12:00: Frühstücksbrunch
12:30 - 13:30: Wohnraum-Psychologie-Workshop mit Theresa
ab 14:30: Check-out und Goodbye-Hugs

Whats INCLUDED:

• Der magische Mariahilfberg, der jeden sofort begeistert


• Energie, Inspiration, innere Ruhe und gute Laune


• 3 Tage / 2 Übernachtungen im schönen Doppelzimmer zur Alleinnutzung


• 1x reichhaltiges Frühstück


• 1x Brunch


• 2x Abendessen


• 2x Kaffee & Kuchen


• 1x Mittagessen


• 2 Stunden im 4* Wellnessbereich “Schneeberghof”


• 30 Minuten Nacken- und Gesichtmassage


• 20 Minuten Entspannung auf “Vitori-Matte”


• 2x Vortrag & Naturerlebnis


• Möglichkeiten zum Entdecken, sich spüren und neue Energie schöpfen


• Alle Aktivitäten & Workshops, Handouts


• Unser begehrtes Goodie Bag

NOT INCLUDED

• Anreise, Transport zur Location


• Getränke während des Retreats

Highlights

Highlights des Retreats:

• Wellness: Entspannung pur im nahegelegenen 4*-Spa-Hotel.


• Massagen: Wohltuende Behandlungen, die Körper und Geist erfrischen.


• Kulinarischer Genuss: Regionale Köstlichkeiten von morgens bis abends.


• Workshops und Naturerlebnisse: Inspirierende Impulse, die neue Energie schenken.