MEDITATIONSLEITER-AUSBILDUNG in München

Unser Angebot

MEDITATIONSLEITER-AUSBILDUNG mit Veronika Rössl

von Yoga Alliance zertifiziert

25.10.-07.12.25

2 Wochenenden in München
und 20 online Meditationseinheiten

Alle Infos & buchen hier

Alle Aus- & Fortbildungen mit Veronika Rössl erhalten ein

Zertifikat von Yoga Alliance (USA) und
World Yoga Alliance (Indien) bei erfolgreichem Abschluss
sind anerkannt als Erwachsenenbildung der Regierung Oberbayern

Zeiten & Ablauf

• Stille Meditation (u.a. Zen, Vipassana, Aufmerksamkeit lenken lernen, Mantra)


• Mantra Chanten


• Meditation in Bewegung (nach Osho)


• Lichtmeditationen


• Body-Scan, Achtsamkeitsmeditation, Gehmeditation


• Sanfte Yogaübungen


• Meditation mit Japa Mala (vgl. christliche Traditionen mit Rosenkranz)


• Meditation und Körperbewusstsein


• Chakra Meditationen


• Liebende Güte Meditationen - Herzmeditation nach Ayya Khema


• Der Umgang mit Gefühlen - Transformation negativer Gefühle


• Vertiefung der Liebe und Selbstliebe durch Meditation


• Meditation im Alltag –  zu Hause Achtsamkeit üben


• Meditation und innere Erforschung


• Positive Energie weitersenden


• Griffe aus der Craniosacralen Therapie, um das Bewusstsein zu erweitern


• Heil-Meditationen (Energie lenken lernen)


• Schamanische Reise in die Unter- & Oberwelt


• Fight, flight, freeze - und die Ãœberwindung dessen


• Pranayama - Atemtechniken zur Anregung bzw. Beruhigung des Geistes


• Hilfe in anderen Ebenen lernen zu nutzen


• Entwicklung deines wahren Bauchgefühls, deiner Intuition


• Differenzierung von Gedanken und Intuition


• uvm....

Highlights

• Vielfältige Meditations-Stile:


• Kleine Gruppengrößen: Die Ausbildung findet in kleinen Gruppen statt, was eine persönliche Betreuung und individuelle Entwicklung fördert. Dies schafft eine familiäre Atmosphäre und ermöglicht intensiven Austausch und Unterstützung unter den Teilnehmern.


• Praktische Unterrichtserfahrung


• Erfahrene Leitung: Veronika bringt über 30 Jahre Erfahrung in Yoga und Meditation mit und ist bekannt für ihre Fähigkeit, komplexes Wissen mit Freude und Leichtigkeit zu vermitteln.