200h YOGA-AUSBILDUNG mit Veronika Rössl in München

Unser Angebot

200h YOGA-TEACHER TRAINING mit Veronika Rössl

von Yoga Alliance zertifiziert

24.01.-11.05.25

5 Wochenenden + ein Yoga-Retreat

Alle Infos & buchen hier

 

Diese 200h Grundausbildung bei Veronika Rössl bietet dir den perfekten Einstieg in Yoga & Meditation, befähigt dich Vinyasa Yoga und Hatha Yoga zu unterrichten, lässt dich in deiner Persönlichkeit wachsen und bringt deine eigene Yogapraxis auf einen ganz anderen Level mit mehr Sicherheit und Freude beim Ãœben und – wenn du möchtest – auch beim Unterrichten. Die Ausbildung ist als Teacher Training von Yoga Alliance zugelassen und zertifiziert.

Die Grundausbildung ist eine in sich abgeschlossene Ausbildung mit 200h Stunden in München und einem Yoga-Retreat deiner Wahl. Du lernst in einer kleinen persönlichen Gruppe von maximal 14 Personen. Bedingt durch die kleine Gruppe, wird deine eigene Praxis auf einen ganz anderen Level gehoben. Du gewinnst durch die Ausbildung an Selbstvertrauen und wächst über dich hinaus, wie zahlreiche AbsolventInnen berichten.

 

Was sind die Inhalte?

Schwerpunkt wird gelegt auf folgende Themen:

• Geschichte und Philosophie
• Anatomie
• Asanas, verschiedene Yoga-Richtungen – die Unterschiede
• Entspannung, Pranayama und Meditation
• Lehrmethodik, Stimme, Rhetorik
• Adjusten, Dokumentation und Assistieren
• Unterschiede des Unterrichtens
• Berufskunde / Marketing
• Persönliche Praxis, Autodidaktes Lernen
• Griffe aus der Craniosacralen Therapie, Elemente aus der Buddhistischen Psychologie

Der Unterrichtsstil der Grundausbildung ist überwiegend interaktiv mit vielen praktischen Elementen. Von Beginn an erlernst Du die Fähigkeit, intelligente und „thematische“ Stunden zu erstellen, was Du in Deiner Karriere als YogalehrerIn von Beginn an einsetzen kannst und dich in deiner Selbstpraxis hilft.

Im Rahmen der Ausbildung wird dir eine eine MahaShakti Yoga Basic Stunde für all level beigebracht, die alle wesentlichen Komponenten einer Yoga-Stunde beinhaltet.

 

Mögliche Fragen:

Wo kann ich während der Grundausbildung mit Veronika Rössl üben?

Du erhältst 20 Yoga-Stunden geschenkt im Wert von 300 EUR für deine Ausbildungszeit. Zusätzlich kannst du gerne in deinem Yoga-Studio oder Fitness Center üben und natürlich auch mit Veronika in ihren live Stunden in München oder/und ihren Yoga-Retreats.

Falls du darüber hinaus üben möchtest in Veronika’s online Yoga-Studio, kannst du dir für nur 29 EUR monatlich eine Monatskarte holen , die normaler Weise nur für StudentInnen gilt oder du holst dir die Community 10er Card für nur 99 EUR zusätzlich. Es sind um die 150 Stunden online in Veronika’s MahaShakti online Studio.

Auch kannst du dir zusätzlich Privatstunden bei Veronika buchen, wenn du möchtest. Hier kannst du alle Fragen stellen, die du hast, adjustet werden und auch selbst unterrichten und Veronika gibt dir Tipps in den Bereichen, in denen du noch Schwierigkeiten hast. (kein must!)

Teil der Ausbildung ist, dass du an einem Yoga-Retreat von Do-So oder von Mo-Fr mit Veronika teilnimmst. (Bis Ende der Ausbildung oder in Ausnahmefällen spätestens bis Ende 2025.) Das Yoga-Retreat ist NICHT im Preis inkludiert. Es kommen Kosten in Höhe ab 800 EUR für 4 Tage direkt bei Buchung in der Location deiner Wahl dazu, für eine Woche Yoga mit Flug und Unterkunft dementsprechend mehr. Es ist für dich wie ein schöner Yoga-Urlaub für dich an dem du deine Praxis auf sehr angenehme Weise vertiefen wirst. (Du kannst hier auch mit Freunden kommen oder Familie, die auch nicht an Yoga teilnehmen, sie dürfen aber natürlich.)

Komme gerne schon im Herbst 2024 VOR der Yoga-Ausbildung dazu. Bis Ende der Ausbildung muss bitte alles abgeschlossen sein, damit du dein Zertifikat erhältst. Während der Ausbildung von Jan-Mai wird es ein Yoga-Retreat in Lana, Südtriol geben und eines beim Achensee in Tirol. Um auf Nummer sicher zu gehen, buche frühzeitig dein Retreat bitte.

 

Welche Art von Yoga wird gelehrt?

Veronika hat in vielen unterschiedlichen Traditionen Yoga-Ausbildungen gemacht über die letzten 35 Jahre. Sie wird dir ihren entwickelten Stil aus vielen verschiedenen Yoga-Richtungen beibringen. In erster Linie aus Hatha-Yoga, dem körperorientiertem Yoga, wo länger gehalten wird und Vinyasa Flow mit Elementen aus dem Ashtanga. Aber auch Kundalini, Iyengar, Anusara und Tantra Yoga. Du wirst einerseits den Aufbau einer Stunde von Veronika erlernen, die du in Variationen so unterrichten kannst, aber du wirst auch ermutigt, deinen eigenen Yoga-Stil zu finden, sodass du wirklich authentisch unterrichten lernst. Wir werden sowohl dynamische als auch ruhige Asanas kennenlernen und erfahren, wie man unterschiedliche Energielevel aufbauen kann. Anregend, beruhigend, erdend, loslassend, erhebend,….. Yoga ist Energiearbeit und du lernst so zu unterrichten, dass du die Asanas gezielt einsetzt, um gewisse Stimmungen zu erzeugen. Bei dir für deine Selbstpraxis und bei anderen.

 

Veronika bildet seit 2010 Yoga-Lehrer aus.

Neben ihren Ausbildungsformaten in München wurde Veronika auch für das Group Fitness Team vom Robinson Club engagiert, Yoga auszubilden und für Trainer in einem Fitness Center in München. Sie bildete seit über 10 Jahren bereits LehrerInnen aus. Alle, die unterrichten wollen, finden sofort einen Ort zum Unterrichten, da Veronika als Lehrerin sehr geschätzt wird.

Zeiten & Ablauf

200h AUSBILDUNG Termine in 2025
(Änderungen vorbehalten)

1. 24.-26. Januar 25

2. 14.-16. Februar 25

3. 14.-16. März 25

4. 04.-06. April 25

5. 09.-11. Mai 25

 

Zeiten
Fr 15:00-19:30 Uhr / Sa 09:30-18:00 Uhr / So 09:30-18:00 Uhr

Die Freitage finden online statt. Samstage/Sonntage im Yoga Studio 'hemma' Elvirastr. 4, Rückgebäude, 80636 München in Neuhausen.
Falls du Freitag so früh nicht teilnehmen kannst: Die Inhalte werden aufgezeichnet und können später nachgeholt werden.

 

Zusätzlich: Teilnahme an einem Yoga-Retreat deiner Wahl (freie Terminwahl)
Yoga-Retreat (mindestens) Do-So deiner Wahl bis Ende der Ausbildung oder falls das zeitlich nicht klappt bis Ende 2025. Am besten du buchst schon im Laufe des Jahres 2024 deinen persönlichen Retreat mit Veronika. Hier findest du alle Yoga-Retreats. Suche dir eines aus und melde dich bitte bald an! (Meistens direkt im Hotel - wenn auf der Web-page nichts anderes steht, sind noch Plätze vorhanden - das erfährst du direkt im Hotel, wo du buchst.)

Wie lange dauert die Ausbildung / Wie viel Zeit brauche ich zusätzlich
Die Grundausbildung ist ein 200 Stunden Kurs, an dem du neben deiner Vollzeitbeschäftigung gut teilnehmen kannst. Du brauchst zusätzlich zu den Terminen von Freitag 15:00 Uhr bis Sonntagabend noch ein paar Stunden Zeit pro Woche, wo du Themen teilweise auch autodidakt erarbeitest, Hausaufgaben erledigst und dich auf das kommende Ausbildungswochenende vorbereitest.

Du wirst einen Yoga-Buddy in der Gruppe finden (wenn du magst), mit dem/der du dich gegenseitig unterstützt und eventuell auch zusammen lernst und Yoga-Unterrichten übst. Die gesamte Gruppe bleibt auch während der Zeit zwischen den Ausbildungswochenenden in Kontakt (wer möchte - wird als Hilfestellung angeboten, wer braucht) und trifft sich über Zoom (wer möchte) oder zusätzlich zu den Wochenenden auch persönlich, tauscht sich aus und bereitet sich vor. Falls du nicht in München wohnst, kannst du via Zoom oder telefonisch oder digital mit deinem Yoga-Buddy dich kurzschließen oder/und du suchst dir im Familien- und Freundeskreis Menschen aus, wo du unterrichten übst zwischen unseren Wochenenden.

Live unterrichtet Veronika in den Modulen, im Yoga-Retreat und online in den 20 Yoga-Stunden, die du dir selbst aussuchen kannst und für dich oder in der Gruppe üben kannst, wann immer du magst. Freude und Spaß kommen in Veronikas Unterricht und Yoga-Stunden nie zu kurz. Du könntest auch schon vorab Stunden mit Veronika online üben, falls du ihren Unterrichtsstil noch nicht kennen solltest.

Übrigens nehmen auch viele aus anderen Bundesländern und Städten bei Veronikas Ausbildung teil und kommen dafür an den Wochenenden nach München, was gut machbar ist. In der Nähe des Studios gibt es Hotels und Pensionen, falls du eine Unterkunft brauchst. Die Freitag finden online statt, insofern sparst du dir eine Übernachtung.

Highlights

Wie unterscheidet sich Veronikas Ausbildung von anderen Yogalehrerausbildungen

Veronika Rössl's Yogalehrerausbildung unterscheidet sich durch mehrere Aspekte von anderen Ausbildungs-programmen:

• Vielfältige Yoga-Stile: Veronika integriert verschiedene Yoga-Stile wie Hatha, Vinyasa, Kundalini, Iyengar, Anusara und Tantra in ihre Ausbildung. Dies ermöglicht den Teilnehmern, ein breites Spektrum an Techniken zu erlernen und ihren eigenen authentischen Stil zu entwickeln.


• Kleine Gruppengrößen: Die Ausbildung findet in kleinen Gruppen statt, was eine persönliche Betreuung und individuelle Entwicklung fördert. Dies schafft eine familiäre Atmosphäre und ermöglicht intensiven Austausch und Unterstützung unter den Teilnehmern.


• Praktische Unterrichtserfahrung: Von Beginn an werden die Teilnehmer ermutigt, kleine Sequenzen zu unterrichten, was ihr Selbstbewusstsein und Wissen schrittweise stärkt.


• Ganzheitlicher Ansatz: Neben Asanas und Meditation werden auch Themen wie Philosophie, Anatomie und sogar Marketing behandelt, um die Teilnehmer umfassend auf eine Karriere im Yoga vorzubereiten.


• Erfahrene Leitung: Veronika bringt über 30 Jahre Erfahrung in Yoga und Meditation mit und ist bekannt für ihre Fähigkeit, komplexes Wissen mit Freude und Leichtigkeit zu vermitteln.