Wege aus dem Stress – Yogacoaching

Unser Angebot

Du möchtest ein gesünderes und achtsameres Leben in Balance führen?

Dann bist Du hier genau richtig!

Gönne dir eine Auszeit, um dir und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Der Schwerpunkt liegt hier auf deiner Gesundheit! Ich unterstütze dich zielgerichtet und lösungsorientiert dabei, dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden. Ruhe zu finden und wieder zu mehr Lebensfreude und Energie zu kommen. Du lernst Anspannung loszulassen und wieder mehr in Balance zu sein. Innerer Stärke aufzubauen und entspannter dein Leben zu genießen.

Du wirst Ãœbungen erlernen, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst, um auch an anstrengenden Tagen dein inneres Stresslevel zu senken.

Die Stunde ist eine Kombination aus Yoga, Atemübungen, Meditation und Coaching. In dieser Einzelstunde gehen wir gezielt auf deine Themen und Bedürfnisse ein.

Die Yogastunden können ganz bequem bei dir zu Hause stattfinden oder in meinen Räumlichkeiten in Baunatal.

Ich freue mich auf Dich!

Zeiten & Ablauf