basische Ernährung

Basische Ernährung: Rezepte für Anfänger mit Tabelle & GRATIS Wochenplan

Unsere Ernährung nimmt direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Vieler unserer Mahlzeiten bestehen überwiegend aus künstlichen, zuckerhaltigen und fettreichen Zutaten. Diese führen früher oder später zu einer Ãœbersäuerung unseres Körpers. Mit einer basischen Ernährung dagegen, bringst du dein Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht. Doch was genau bedeutet basisch eigentlich? Und welche Lebensmittel sind basisch und […]