Yoga Retreat in Österreich – Deine Auszeit im Herbst

Unser Angebot

Verbinde dich wieder mit dir selbst und erlaube dir einfach zu SEIN. Bei unserem Yoga Retreat in Österreich bringen wir unter dem Motto “RE:TREAT yourself mindful” deine Aufmerksamkeit von außen wieder zu dir zurück. Genieße eine entspannte, 5-tägige Auszeit im Herbst.

• Yoga Retreat RE:TREAT yourself mindful – 5 Tage Herbstauszeit
• 15. September bis 19. September 2024
• Ort: Biohotel Rupertus, Leogang (Österreich)
• Preis: 449€ Frühbucher-Preis (bis 15.08.) | 499€ (ab 16.08.) | Spare 100€ bei der Buchung für 2 Personen

Was erwartet dich beim Yoga Retreat in Österreich?

Du sehnst dich nach einer Yoga-Auszeit in den Bergen? Möchtest du ganz in deine Yogapraxis und ein wunderschönes Bergpanorama eintauchen? Hast du das Bedürfnis, dem Alltagsstress zu entfliehen und dich ganz auf dich zu konzentrieren? Du möchtest mit neuer Energie, innerer Ruhe und einem gestärkten Geist nach Hause zurückkehren?

Dann komme mit mir auf das Yoga Retreat “RE:TREAT yourself mindful” und tauche ein in die Welt des Yoga, der Meditation und Achtsamkeit und das alles in einer wunderschönen Umgebung.

Tanke Kraft und Energie für dein Leben

Wir starten den Tag in Stille, sodass du die Umgebung und dich ganz achtsam und bewusst wahrnehmen kannst. Am Morgen erwartet dich Yoga im Yang Stil, in der du neue Energie und Frische für den Tag erhältst. Am Abend erwartet dich Yoga im Yin Stil, dies dient der Entspannung und dem Loslassen. Eine wunderbare Mischung, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen, ist der Achtsamkeits-Spaziergang in Form einer Gehmeditation.

Du tauchst in die Welt der Atmung ein und wirst erleben, wie du durch diese deine Energie lenken kannst und so erfrischt in den Tag oder entspannt in den Abend startest. Meine Yogastunden sind immer ganzheitlich, das bedeutet, dass neben dem Yoga auch genügend Zeit für Meditation, Entspannung, Atemübungen und kleine Impulse ist.

Egal ob du Yoga gerade neu entdeckt hast oder schon länger deinen Yoga-Weg gehst, die Yogastunden werden dazu beitragen, dass du mehr bei dir ankommst, den Stress des Alltags vergisst und ganz im Hier und Jetzt sein kannst.

Auftakt online

Damit du deine Yogapraxis vertiefen kannst, nach dem Wochenende dran bleibst und wir uns alle vorab kennenlernen, treffen wir uns vorher 2 x online am Donnerstag, den 12. & 26. September jeweils um 19:30 Uhr (via Zoom).

Was beinhaltet das Yoga Retreat in Österreich?

• 8 x Yoga, 2 x Yoga Nidra
• Meditation
• 1 x Achtsamkeits-Spaziergang
• 2 x online Yogastunden (je 75 Min.)
• Selflove Coaching Workshop “Shine Your Light”

Buche jetzt das Soul Connect Yoga Retreat und tanke Kraft für die zweite Jahreshälfte

• Stornierungsbedingungen: Stornierung bis 90 Tage vorher kostenfrei, bis 45 Tage 50% der Teilnahmegebühr. Sollte der Platz anderweitig vergeben werden können, entstehen keine Kosten.
• Teilnehmeranzahl: Um das Retreat durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmerzahl, sonst behalte ich mir vor, das Retreat abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.
• Gesundheitlicher Hinweis: Bitte kläre eventuelle Einschränkungen vorher mit deinem Arzt ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
• AGB: Es gelten die weiteren AGB von Federleicht Leben (auf der Webseite zu finden)

Schaut gern auch auf unserem Instagram Kanal (@federleichtleben) vorbei.

Wir freuen uns auf euch!

Zeiten & Ablauf

Ablauf

Sonntag

• Welcome Circle & Yin Yoga


• Abendessen

Montag – Mittwoch

• Yang Yoga


• Frühstück


• Achtsamkeits-Spaziergang (Montag)


• Zeit für Wanderungen, Wellness, Entspannung


• Yin Yoga


• Abendessen


• Yoga Nidra (Tiefenentspannung) / Meditation (Dienstag & Mittwoch)


• Selflove Coaching Workshop "Shine Your Light" (an einem Tag)

Donnerstag

• Yang Yoga


• Frühstück


• Abreise

Wichtig: Bitte buche dein Zimmer im Hotel selbst

• 756,00 € Einzelzimmer


• 1.312,00 € Doppelzimmer


• Tel. +43 6583 8466 oder info@rupertus.at (Stichwort: Yoga Reterat Elena Dorner)


• Zimmerpreise sind inkl. SinnVollpension (reichhaltigen Frühstücksbuffet, mittags Salate, Suppe & hausgemachte Kuchen , am Abend 5-Gänge-Wahl-Menü)


• Bei der Buchung von einem Doppelzimmer sparst du 100,00 € pro Person.

Highlights

• 4 x Yang Yoga, 4 x Yin Yoga, 2 x Yoga Nidra


• Meditation


• 1 x Achtsamkeits-Spaziergang


• 2 x online Yogastunden (je 75 Min.)


• Selflove Coaching Workshop "Shine Your Light"


• Goodie-Bag mit wertvollen Tools für deine Yoga-Routine


• Workbook für deine tägliche Selbstreflexion


• Tipps & Tools für mehr Achtsamkeit im Alltag


• WhatsApp Gruppe für den Austausch


• Matten, Kissen, Blöcke, Decke


• Wasser & Tee im Yogaraum


• Einzel-Coachings vor Ort zum Sonderpreis

Preis:

• 449€ (Buchung bis 15.08.2024)


• 499€ (Buchung ab 16.08.2024)


• Spare 100€ bei der Buchung für 2 Personen