bfkm │ GFK Wochenende

Unser Angebot

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg hilft dir, dich aus vermeintlichen Verstrickungen zu lösen, sogenannte „Geschichten“ loszulassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Ich möchte dich in diesem Vertiefungsseminar auf eine Reise in deine innere Welt mitnehmen und gemeinsam mit dir deine ganz persönlichen Stellschrauben kennenlernen und trainieren.

Dabei wird es um ganz einfache Dinge gehen, die dir den Alltag bisher vielleicht schwer machen und die wir mit der GFK in Zukunft anders gestalten können.

Wir werden uns unseren eigenen Schutzstrukturen mit Empathie und Mitgefühl zuwenden. Du erlernst in praktischen Übungen deinen inneren Raum im Alltag wahrzunehmen und gewinnst so mehr Freiheit zwischen Auslöser und reaktivem Denken.

Wir schauen uns den Ärger-Prozess etwas genauer an und wie man starke Gefühle, die sich gegen andere richten, verwandeln und konstruktiv nutzen kann.

Wir widmen uns hinderlichen Glaubenssätzen und Dingen, die wir denken tun zu müssen.

Highlights

Wir werden unser GFK-Wochenende wieder im schönen Avena Hof verbringen. Dort haben wir Raum für uns, wundervolle Zimmer und einen wirklich schönen Seminarraum, um uns wohlzufühlen.