SonjaHeeser

Ãœber mich

Sonja's große Leidenschaft gilt dem Yin Yoga. Sie unterrichtet Klassen, Workshops und Retreats weltweit. Sonja’s Arbeit beruht auf dem Verständnis, dass Unausgeglichenheit und Anspannungen eine Konsequenz daraus sind, dass wir an gewohnten Gedanken und Glaubensmuster festhalten, die nicht im Einklang mit unserer Natur sind. Im Zentrum ihres Unterrichts steht die Zusammenkunft von kreativen Sequenzen, angeleiteter Selbsterfahrung und der Integration aller Ebenen des Seins - Körper, Geist, Emotionen und Energie. Ihre Einheiten sind sanft und fordernd zugleich, durchwoben mit zeitrelevanter Weisheit und Spiritualität.

Was mich glücklich macht

, meinem Herzen zu folgen, Sonnenuntergänge am Meer, , zu Wasserfällen wandern

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