SandraGerlach

SandraGerlach | Personal Coach

SandraGerlach

Schwerpunkte

Gehe so weit, wie du sehen kannst. Und wenn du dort angekommen bist, wirst du sehen wie es weitergeht.

Über mich

- Das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen -

Und genau so habe ich meinen Weg ins Coaching gefunden und den Entschluss gefasst, anderen Menschen zu helfen. Ausgelöst durch verschiedene kleine Alltagskrisen (die wir alle kennen) bis hin zu dem Verlust meines Vaters. In den letzten 32 Jahren habe ich viele schwierige Situationen bewältigt und mich immer wieder als Veränderungskünstlerin erwiesen.

Einige der Pralinen, die ich gegessen habe, waren köstlich und ich freute mich darüber, genau diese aus der Schachtel gegriffen zu haben. Andere wiederum, waren bitter und halfen mir doch, zu der Person zu werden, die ich heute bin:

Eine selbstbewusste Frau, die weiß, was sie im Leben möchte – und was nicht.

Ein Coach, der sich empathisch in viele Lebenslagen anderer Menschen hineinversetzen kann.

Deine Begleiterin, wenn Du nach innerer Klarheit suchst oder im Leben wieder Orientierung und Hoffnung finden willst.
 

Was mich glücklich macht

Mit dem Campingkocher am Strand sitzen, Ein ausgiebiger Brunch mit meinen Liebsten, Meiner Intuition folgen, Wandertouren im Wald, Zeit mit spannenden Menschen verbringen
 

Bei mir bist du genau richtig, wenn...

Du dich aus dir selbst heraus dazu entscheidest, dein Leben nachhaltig zu verbessern. Ein Coaching mit mir macht in vielen Fällen Sinn. Zum Beispiel:

- Bei Unzufriedenheit oder Überforderung mit deiner aktuellen Situation
- Bei wichtigen Entscheidungen und neuen Herausforderungen
- Bei akuten Problemen und Konflikten
- Beim Wunsch nach persönlicher und / oder beruflicher Veränderung

Ein Coaching mit mir ist eine wirkungsvolle Maßnahme, wenn
- Du in deinem Leben wieder Orientierung, Sinnhaftigkeit und Hoffnung finden willst
- Du kein Opfer deiner Umstände sein willst, sondern dein Leben eigenverantwortlich und selbstbestimmt gestalten willst
- Du neue Perspektiven und Ziele finden willst
- Du ein zufriedenes und werteorientiertes Leben führen willst, das wirklich zu dir passt

Im Coaching stehen Du und dein Anliegen bei mir an erster Stelle. Mein Coaching legt den Fokus auf eine schnelle und nachhaltige Lösung bestehender Probleme und Erreichen deiner persönlichen Ziele. Lass uns jetzt gemeinsam starten!

Sprache der Angebote

deutsch

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21 Personen sind interessiert
1.129€
  • 1 Teilnehmer
  • Body, Mind, Soul
  • 06.10.2022 - 31.03.2023
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  • 06.10.2022 - 31.03.2023
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  • 1 Teilnehmer
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  • 06.10.2022 - 31.03.2023

Meine persönliche Story

Ich musste früh lernen auf eigenen Beinen zu stehen und dabei die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Noch vor meiner Berufsausbildung habe ich mir im Alter von 18 Jahren in Wiesbaden eine kleine Wohnung gesucht, um eigenständig und selbstbestimmt leben zu können. Nachdem ich meine Ausbildung zur Immobilienkauffrau abgeschlossen hatte, entschloss ich mich in Spanien halbes Jahr als Aupair zu verbringen. Nach meiner Rückkehr nach Deutschland wusste ich weder, in welcher Stadt ich leben oder welcher Arbeit ich nachgehen möchte, noch wohin die Reise meines Lebens eigentlich gehen sollte.

Und so kam ich nach Münster in Westfalen: Ich befragte das Internet nach einer Stadt mit See. Zwei Tage später fuhr ich von Wiesbaden nach Münster, fühlte mich dort von Beginn an heimisch und packte drei Wochen später meine Kartons.
Münster, die Fahrradstadt, das war eine Praline in Form der Aasee-Kugeln.

Im Jahr 2014 erkrankte mein Vater an Krebs und starb kurze Zeit später. Die Zeit bis zu seinem Tod brachte mich (und meine Familie) an unsere Grenzen.

In der Zeit danach beschäftigte ich mich immer mehr mit der Sinnhaftigkeit dessen, wie ich jeden Tag meine Zeit verbringe. In den folgenden Jahren wechselte ich oft die Jobs und Unternehmen, immer auf der Suche nach dem Gefühl, endlich anzukommen.

Es dauerte ein paar Jahre, bis ich mich mehr mit dem beschäftigte, was ich in meinem Inneren wollte.
Und dann hatte ich einen Plan. Ein Plan, der sich endlich nach meinem Weg, nach dem ich unbewusst so lange gesucht hatte, anfühlte.

Ich absolvierte neben meiner Festanstellung eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Personal Coach bei der ILS in Form eines Fernstudiums. Beschäftigte mich im Eigenstudium sehr viel mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Mindset, erlernte bei intensiven Praxisseminaren des Dr. Migge Weiterbildungsinstituts Methoden und Techniken des Coachings und baute mir Schritt für Schritt meine nebenberufliche Selbstständigkeit auf.

Um räumlich wieder näher bei meiner Familie zu sein, entschied ich mich nach 7 Jahren in Münster wieder zurück nach Hessen, in den schönen Rheingau, zu ziehen.

Meine Qualifikationen

  • 2019 - 2021: ILS Zertifikat Psychologische Beraterin & Coach
  • 2020: Dr. Migge Seminare
  • 2019: Peergroups vom Verband deutscher Coaches

Mein beruflicher Hintergrund

  • 2000 - 2009: Gymnasium, Abitur
  • 2009 - 2012: Ausbildung Immobilienkauffrau
  • 2012: Assistenz der GF, Büroleitung, Coach
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