Meine persönliche Story
Nach mehr als 10 Jahren in der Corporate Welt habe ich gemerkt, dass ich zu viel im Kopf bin - Die dauerhafte Gedankenspirale und die fehlende Zeit für mich selber hat mich über ein Retreat 2019 dann zu Breathwork geführt.Seitdem liebe und lebe ich Breathwork - täglich - und möchte dich davon überzeugen, dass die Vorteile von Breathwork und insb. meiner Art von RELEASE BREATH® (s.o.) auch für dein Leben verfügbar sind.
Breathwork besteht grundsätzlich aus vielen - oft Jahrhunderte alter Techniken - und gerade beim Einstieg in dieses Thema möchte ich helfen für dich mit RELEASE BREATH® dir Techniken zusammenzustellen, auszuprobieren und zu üben, die dir individuell am Meisten Vorteile in
1. Entspannung und Stressbewältigung,
2. Körper und Geisteswahrnehmung,
3. Gesundheit und Leistungssteigerung bieten.