Yoga & Stille am Bodensee – Eine Auszeit für dich

Unser Angebot

Yoga & Stille am Bodensee – Eine Auszeit für dich

Ein Yoga-Wochenende auf Schloss Hersberg mit Silent Walks, Seeblick, Achtsamkeit und optionalem Coaching.
Freitag, 26. Juni – Sonntag, 28. Juni 2026

Am malerischen Bodensee, fernab von deinem Alltag, findest du mit sanften Yoga-Flows, Meditation und Stille-Momenten, zu dir selbst. Schloss Hersberg bietet dafür, mit herrlicher Berg- und Alpensicht, den idealen Rahmen. Wir verbringen unsere Zeit auch mit guten Gesprächen; Lachen und einfach im SEIN.

Bei gutem Wetter finden die Kurse direkt am See statt. Der weite Blick übers Wasser und das sanfte Wellenrauschen schenken dir unendlich schöne Augenblicke. Bei schlechter Witterung sind wir in einem, mit guter Energie erfüllten, Meditationsraum.

Für alle Levels geeignet.

Sichere Dir einen Platz, sei mit dabei!

Ich freue mich auf Dich!
Namasté deine Heike ❤

Vorläufiger Programm-Ablauf:

Beginn des Seminars am Freitag
17:00 Uhr Kennenlernen, sanftes Yoga zum Ankommen im Hier und Jetzt
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr Yoga Nidra

Samstag
7:15 Uhr Stille & Achtsamkeit im Silentwalk
7:30 Uhr Hatha-Yoga kräftigend, belebend
Wir tanken dabei frische Luft am See, die jede Zelle unseres Körpers mit neuer Energie erfüllt und unseren Geist zur Ruhe bringt.
8:45 Uhr Gemeinsames Frühstück
Danach hast du Zeit für dich, zum Durchamten und Auftanken. Alleine oder durch gemeinsame Unternehmungen in der wunderschönen Natur am Bodensee.
16:30 Uhr Yoga & Meditation
Eine erholsame Yoga-Stunde mit Meditation um deinen Geist auf dich selbst zu fokussieren.
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
danach Chanting und Klangerlebnis.

Sonntag
7:15 Uhr Stille Meditation
in der freien Natur.
7:30 Uhr Hatha-Yoga
um deinen Körper aufzuwecken und dich im Licht deines Herzens wahrzunehmen.
8:45 Uhr Gemeinsames Frühstück

 

Zeiten & Ablauf

Vorläufiger Programm-Ablauf:

Beginn des Seminars am Freitag
17:00 Uhr Kennenlernen, sanftes Yoga zum Ankommen im Hier und Jetzt
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr Yoga Nidra

Samstag
7:15 Uhr Stille & Achtsamkeit im Silentwalk
7:30 Uhr Hatha-Yoga kräftigend, belebend
Wir tanken dabei frische Luft am See, die jede Zelle unseres Körpers mit neuer Energie erfüllt und unseren Geist zur Ruhe bringt.
8:45 Uhr Gemeinsames Frühstück
Danach hast du Zeit für dich, zum Durchamten und Auftanken. Alleine oder durch gemeinsame Unternehmungen in der wunderschönen Natur am Bodensee.
16:30 Uhr Yoga & Meditation
Eine erholsame Yoga-Stunde mit Meditation um deinen Geist auf dich selbst zu fokussieren.
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
danach Chanting und Klangerlebnis.

Sonntag
7:15 Uhr Stille Meditation
in der freien Natur.
7:30 Uhr Hatha-Yoga
um deinen Körper aufzuwecken und dich im Licht deines Herzens wahrzunehmen.
8:45 Uhr Gemeinsames Frühstück

Highlights

Silent Walk am Morgen durch die Weinberge mit weitem Blick auf den Bodensee
• Yoga in der besonderen Atmosphäre von Schloss Hersberg
• Zeit für Ruhe, Rückzug und Regeneration
• Geistliches Haus mit einer friedlichen und inspirierenden Energie
• Schwimmen, Entspannen und Verweilen am Bodensee
• Yoga im Freien bei schönem Wetter
• Raum für Achtsamkeit, Reflexion und innere Einkehr
• Einfache, natürliche Umgebung, die erdet und zentriert
• Kleine Gruppe und persönliche Begleitung
• Eine bewusste Auszeit, um wieder bei sich selbst anzukommen
• Optional buchbare Coaching-Sessions mit einer systemischen Coachin für persönliche Themen und neue Klarheit