Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist

16.12.2022 - 18.12.2022
2, Bergstraße, Götzer Berge, Götz, Groß Kreutz (Havel), Potsdam-Mittelmark, Brandenburg, 14550, Deutschland
Typ
Vor-Ort-Angebot
Kategorie
Soul
Teilnehmer
10 Teilnehmer

Unser Angebot

Deine Rückzugsinsel im Dezember 2022: Ein Wochenende in Stille verbringen
Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten.

 

Deine Kursleitung:

Regina ist Meditationslehrerin, psychologische Yoga & Atem-Therapeutin und philosophische Praktikerin i.A. Seit 2020 unterstütze Regina als Trainerin für bewusstes Sein Menschen dabei, vom Machen ins Sein zu kommen und dadurch ein freud- und friedvolles Leben zu führen.

 

Deine Unterkunft:

Der Rosenwaldhof – Das Stille Seminarhaus & Meditationszentrum bei Berlin

Der Rosenwaldhof ist ein Seminarhaus und Retreatzentrum in der Region Berlin und liegt still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen, unweit vom Ufer der Havel. Mit der Bahn aus Berlin ist der Rosenwaldhof in ca. einer Stunde erreichbar. Das Hotel bietet einen Shuttle zum/vom Bahnhof an (gegen geringe Gebühr – 12 € für eine Person, 5 € ab zwei Personen).

Bitte beachten: Die Kosten für Unterkunft* & Verflegung** betragen 88 €/Nacht/Person und sind nicht im Seminarpreis enthalten, sondern werden direkt ans Hotel gezahlt.

* Unterbringung im 3-er Zimmer mit eigenem Bad. Eigene Bettwäsche ist mitzubringen oder kann für 8 € geliehen werden.

** Dich erwartet eine köstliche Küche, die während Deines Aufenthalts für Dein leibliches Wohl sorgen wird. Die Verpflegung ist Vollpension mit drei Mahlzeiten pro Tag sowie Tee, Kaffee und Obst. Die Speisen sind vegetarisch + vollwertig + bio, vegan ist auf Anfrage möglich, bitte bei Deiner Buchung angeben.

Zeiten & Ablauf

Programm (Änderungen vorbehalten)

 

Freitag

16.30-17.00 Willkommen, Einführung,Vorstell-Runde

17.00-18.30 Yin Yoga & Yoga Nidra

18.30-19.30 Uhr Abendessen

20-21.30 Meditation & Gespräch über Schweigen/Meditation

 

~ Beginn Schweigen ~

 

Samstag

7.30-8.30 Uhr Morgenpraxis & Meditation

8.30-9.30 Uhr Frühstück

11-12.30 Uhr sanftes Hatha Yoga & Meditation

12.30-13.30 Uhr Mittagessen

14-15 Meditation, Impulsvortrag & Kontemplation

15-16.30 Optional: Möglichkeit für Einzelgespräch

17-18.30 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra

18.30-19.30 Uhr Abendessen

19.30-20.30 Uhr Optional: Möglichkeit für Einzelgespräch

20.30-21.30 Uhr Meditation, Impulsvortrag & Fragen

 

Sonntag

7.00-8.30 Uhr Morgenpraxis & Meditation

8.30-9.30 Uhr Frühstück

10-11 Uhr Gemeinsamer Spaziergang & Meditation

 

~ Ende Schweigen ~

 

11.30-12.30 Meditation, Integrationsübung & Abschlussrunde

12.30-13.30 Uhr Mittagessen

13.30-15.00 Optional: Möglichkeit für Einzelgespräch

 

Highlights

Was Du bekommst sind eine erholsame Auszeit in einer wunderschönen Umgebung & ein Programm, dass Dankbarkeit Nährt und Körper + Geist wieder in Einklang bringt

✔ Viermal Meditation täglich

✔ Zweimal Yoga täglich (1x Yin + 1x Yang)

✔ Kurzvorträge & Impulse

✔ Integrationsübung

✔ Raum für Austausch, Fragen, persönliche Bedürfnisse/Anliegen - ebenso Möglichkeit für Einzelgespräche

✔ Unterbringung im 3-Bettzimmer mit eigenem Bad (Nicht im Seminarpreis enthalten | Direkt ans Hotel zu bezahlen)

✔ Vollpension mit drei Mahlzeiten pro Tag sowie Tee, Kaffee und Obst. Speisen sind vegetarisch + vollwertig + bio, vegan auf Anfrage möglich, bitte bei der Buchung angeben. (Nicht im Seminarpreis enthalten | Direkt ans Hotel zu bezahlen)

Details

  • ID: 15024
  • Teilnehmer: 10
  • Anreise ab: 15:00 Uhr
  • Abreise bis: 13:30 Uhr
  • Unterkunft: Exklusive
  • Transport: Eigenanreise
  • Sprache: Deutsch

Preise

  • 157€

Ausstattung

Was ist im Preis inklusive?

  • Tee
  • Wasser

Einrichtungen

  • Meditationsgarten

Bedingungen

  • Rauchen erlaubt: Nein
  • Haustiere erlaubt: Nein
  • Eigene Lebensmittel erlaubt: Nein
  • Anerkannt für Bildungsurlaub: Nein

Anbieter IKEBUNY

  • Deutschland
Sprachen
Profil Status
Verifiziert

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