Breathwork Retreat: Tauche Tief ein in Dein Selbst

31.03.2023 - 02.04.2023
A, 1, Yogaweg, Bad Meinberg, Horn-Bad Meinberg, Kreis Lippe, Nordrhein-Westfalen, 32805, Deutschland
Typ
Vor-Ort-Angebot
Kategorie
Body
Teilnehmer
14 Teilnehmer

Unser Angebot

Hast Du schonmal geatmet?

In diesem Retreat bist Du eingeladen, die unheimlich transformatorische Kraft bewusster Atmung zu erleben und tief in Dein Selbst einzutauchen… Conscious Connected Breathwork ist ein besonders intensives Erlebnis der Selbsterfahrung und hat das Potenzial Dein Leben nachhaltig zu verändern und verbessern.

Im Alltag passiert es uns allzu häufig, dass unsere Sinne ganz vom Äußeren vereinnahmt werden und wir dadurch den Kontakt zu uns Selbst verlieren. Ständig prasseln Informationen auf uns ein, ebenso wie die zahllosen Erwartungen, Anforderungen & Ansprüche Anderer. Sie alle lassen unser Bewusstsein kaum zur Ruhe kommen, erschweren es deutlich sich nach innen zu verbinden und sich Selbst zu spüren. In diesem Retreat haben wir Zeit und Raum ganz tief in das eigene Innere abzutauchen und uns um uns selbst zu sorgen.

Conscious Connected Breathwork ist eine außergewöhnliche Selbsterfahrung: über bewusste, intensivierte Atmung wird eine Veränderung des alltäglichen Bewusstseinszustandes induziert. So kann sich das Tor des Bewusstseins erweitern und vielfältige, teils intensive Erfahrungen verschiedener Art sind möglich, zum Beispiel tiefe persönliche Einsichten, Lösung emotionaler Blockaden, Gefühle von Verbindung, intensive Körperempfindungen oder auch einfach nur ein schönes, angenehmes Schwebe-Gefühl.

 

Deine Kursleitung:

Regina ist psychologische Yoga & Atem-Therapeutin, Meditationslehrerin und philosophische Praktikerin i.A. Seit 2020 unterstützt Regina als Trainerin für bewusstes Sein Menschen dabei, vom Machen ins Sein zu kommen, begleitet Menschen in Wachstumsprozessen und möchte ihnen dadurch helfen, ein freud- und friedvolles Leben zu führen.

 

Deine Unterkunft:

Europas größter Ashram im Herzen von Deutschland – Das Seminarhaus Shanti von Yoga Vidya in Bad Meinberg

Kaum zu glauben, dass man mitten in Deutschland den größten Ashram Europas liegen hat. Und dieser Ort hat wirklich eine besondere, ja spirituelle Energie: Einmal, zum Beispiel, hab ich beim Spazieren am Abend aus der Ferne ein unendlich waberndes Ooooooom vom Ashram her durch die Luft schwingend vernommen (es kam aus dem Satsang) – dieser Klang war unglaublich machtvoll. So viele Menschen, die gleichzeitig meditieren, Mitgefühl, Wohlwollen und Frieden in ihrem Geist kultivieren, sind eindrucksvoll. Schon ein Wochenende in dieser großartigen Schwingung kann Dir ein neues Lebensgefühl schenken und du fühlst Dich rundum regeneriert.

Zudem ist die Natur um den Ashram, der früher ein Bäderkurort war, herum phantastisch, denn er liegt direkt am Kurpark Silvatikum. Dieser größte Kurpark in Bad Meinberg hat viele großartige Bäume aus allen verschiedenen Regionen der Welt und man kann sich dort wunderbar erholen und entspannen und den ein oder anderen phantastischen Sonnenuntergang beobachten.

Kosten für Unterkunft* & Verpflegung** richten sich nach der Zimmerkategorie:

Einzelzimmer: 65,25 €/Nacht – Komplettpreis: 130,50 €
Doppelzimmer: 48 €/Nacht – Komplettpreis: 96 €

Bitte beachten: Die Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden 4 Wochen vor dem Retreat direkt ans Hotel gezahlt. Zu diesem Zweck werde ich Dich nach Deiner Buchung des Seminars kontaktieren und Deinen Zimmerwunsch, sowie Deine Adressdaten erfragen. Diese Daten übergebe ich dann ans Hotel und du wirst vom Hotel eine Rechnung über die Kosten für Unterkunft & Verpflegung erhalten.

* Eigene Bettwäsche und Handtücher sind mitzubringen oder können vor Ort geliehen werden (5€ für Bettwäsche bzw. 2/3 € für kleine/große Handtücher)

** Dich erwartet eine köstliche Küche, die während Deines Aufenthalts für Dein leibliches Wohl sorgen wird. Die Verpflegung besteht aus zwei Mahlzeiten pro Tag (Brunch und Abendessen), sowie Obst zum Frühstück. Die Speisen sind vegan + vollwertig + 100% Bio Qualität.

Zeiten & Ablauf

Wir werden an dem Wochenende zweimal auf Atemreise in dein Innerstes gehen: eine mittlere Session von ca. 75 min und eine etwas längere Session von ca. 120 min erwarten Dich. Wir werden uns genügend Zeit und Raum nehmen können, um nach der Atmung wieder ganz langsam anzukommen und die Erfahrung zu integrieren. Drumherum um die beiden Atem-Session erwartet Dich ein unterstützendes Programm aus sanftem Yoga und Meditation.

Das Seminar beginnt am Freitag um 15.30 Uhr, die Zimmer sind ab 15 Uhr beziehbar. Du kannst aber auch gern schon früher anreisen, deinen Koffer im Koffer-Raum verstauen und dich im Ashram umsehen, in der wunderschönen Natur drum herum spazieren gehen oder auf der Obstwiese in die Wolken gucken. Am Sonntag beenden wir das Seminar um die Mittagszeit (ca. 12.30 Uhr).

Highlights

Was Du bekommst sind eine erholsame Auszeit in einer spirituellen Umgebung & ein Programm, dass Dich Tief in Berührung mit dir selbst bringt und dir eine außergewöhnliche Selbsterfahrung schenkt:

✔ Zwei Sessions Conscious Connected Breathwork

✔ Verschiedene Integrationsübungen

✔ Rahmenprogramm aus sanftem Yoga & Meditation

✔ Raum für Austausch, Fragen, persönliche Bedürfnisse/Anliegen

✔ Optional möglich: philosophisches Einzelgespräch für intime, existentielle Lebensfragen

✔ Ein spirituell aufgeladenes Umfeld in Europas größtem Ashram inkl. der Möglichkeit am täglichen Satsang teilzunehmen (immer morgens um 7 Uhr und abends um 20 Uhr)

✔ Unterbringung im Einzel- oder Doppelzimmer (Nicht im Seminarpreis enthalten | wird direkt ans Hotel bezahlt)

✔ Halbpension mit zwei Mahlzeiten pro Tag (Brunch & Abendessen), sowie Obst am Morgen. Speisen sind 100 % Bio-Qualität und vegan (Nicht im Seminarpreis enthalten | wird direkt ans Hotel bezahlt)

Details

  • ID: 15027
  • Teilnehmer: 14
  • Unterkunft: Exklusive
  • Transport: Eigenanreise
  • Sprache: Deutsch

Preise

  • 247€

Ausstattung

Was ist im Preis inklusive?

  • Abendessen
  • Mittagsessen
  • Snacks
  • Tee
  • Vegane Gerichte
  • Wasser

Einrichtungen

  • Garten
  • Meditationsgarten

Bedingungen

  • Rauchen erlaubt: Nein
  • Haustiere erlaubt: Nein
  • Eigene Lebensmittel erlaubt: Ja
  • Anerkannt für Bildungsurlaub: Nein

Anbieter IKEBUNY

  • Deutschland
Sprachen
Profil Status
Verifiziert

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