Unser Angebot
“Slow down – take it easy – Der Winter kann kommen”. Yomindo lädt Dich auf eine kleine Entdeckungsreise zu sich selbst ein.
Dieses Yoga Wochenende bietet Dir das richtige Seelenfutter, damit Du gerade in der kalten Jahreszeit Deine innere Balance behältst. Finde Dein Chi im Indian Summer: Loslassen, entspannen und einfach zu Dir kommen. Wir stärken Dein Immunsystem und fokussieren uns auf das Feuer in Dir. So bleibst Du glücklich, gesund und munter.
Durch Yin Yoga schaffen wir nach und nach mehr Platz (aber nicht für Lebkuchen 😉 ) Wir kümmern uns um Deine Rückenbeweglichkeit und tauchen tief in Deine Faszien ein. Restauratives Yoga aktiviert das parasympathische Nervensystem, entspannt somit die Muskeln und beseitigt Müdigkeit und Stress.
Durch die Bewegungen und Positionen beim Detox Yoga werden vor allem die Durchblutung gesteigert und die Bauchorgane angeregt. Eine Art innere Massage hat zum Ziel, die krankmachenden Ursachen auszuschwemmen.
Lass Dich verwöhnen bei einem unvergesslichen Yoga Retreat.
Entspanne und Entgifte mit Yoga und Meditationen.
Tauche ab in Dein Inneres.
Zeiten & Ablauf
- Yoga Walking
Die Kombination aus Yoga, Meditation und Walken ist eine Wohltat für Körper und Seele. Sie macht den Kopf frei, verbessert die Ausdauer, stärkt das Immunsystem und hilft beim Entgiften.
- Saunagänge
Saunagänge können Deine Entgiftung unterstützen: Körpergifte ausschwitzen und wohlfühlen.
- Yoga Einheiten
Yin Yoga, Restoratives Yoga, Yoga Flow am Morgen, Wechselatmungen, Feueratmung und Meditationseinheiten.
Anreisetag Freitag
16:00 - 17:30 Uhr Welcome Yoga
20:00 - 21:30 Uhr Yin Yoga und Gute Nacht Meditation
Samstag
07:00 - 08:30 Uhr Detox Flow
10:30 - 11:30 Uhr Kurzimpuls Thema Öl ziehen Wirkung auf die Gesundheit
15:00 - circa 17:30 Uhr Yoga Walking in der Natur
20:00 - 21:30 Uhr Yoga Restorativ und Meditation für einen guten Schlaf
Sonntag
07:00 - 08:30 Uhr Breath Walk und Yoga in der Natur
11:00 - 12:30 Uhr Yin Yoga
Highlights
Tägliche Yoga Einheiten
Lagerfeuer am ersten Abend
Breath Walk und Yoga in der Natur
Tägliche Atemübungen und Meditationseinheiten
Nutzung des Wellnessbereichs
Halbpension-Verpflegung
2 Ãœbernachtungen
Details
- ID: 3615
- Teilnehmer: 15
- Anreise ab: 08:00 Uhr
- Abreise bis: 12:00 Uhr
- Kategorie:
- Unterkunft: Exklusive
- Transport: Eigenanreise
- Sprache: Deutsch
Preise
- 170 €
- Mindesttage einer Buchung: 3
Ausstattung
Was ist im Preis inklusive?
- Abendessen
- Frühstück
- Mittagsessen
- Tee
- Vegetarische Gerichte
- Wasser
Einrichtungen
- Empfangshalle
- Essbereich
- Gratis Parkplätze
- Sauna
- Terrasse
- Yoga-Studio
Bedingungen
- Rauchen erlaubt: Nein
- Haustiere erlaubt: Nein
- Eigene Lebensmittel erlaubt: Nein
- Anerkannt für Bildungsurlaub: Nein
- Stornierungsbedingungen
- Moderat
Anbieter Yomindo
- Deutschland
- Sprachen
- deutsch, englisch
- Profil Status
- Nicht Verifiziert
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