Nein sagen ohne Schuldgefühle: Gesunde Grenzen setzen

Unser Angebot

Hast du Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen, wenn du jemanden einen Gefallen abschlägst? Fällt es dir schwer, deiner Kollegin oder deinem Chef zu sagen „Nein, ich kann das nicht übernehmen oder dieses Wochenende kann ich die Schicht nicht übernehmen“?
Stimmst du Diskussionen auch zu, obwohl du anderer Meinung bist?
Wirst du nervös, wenn du jemanden um Hilfe bitten musst oder du „Nein“ sagen musst?
Stellst du deine Bedürfnisse hinter die der anderen und versuchst es jedem recht zu machen?
Ärgerst du dich, weil du dich wieder nicht im Streit oder Diskussion durchgesetzt hast?
Ist es dir sehr wichtig, von anderen gemocht zu werden? Sogar so wichtig, dass du deine eigene Meinung, Bedürfnisse und Wünsche nicht äußerst?

Wenn Du auch nur EINE FRAGE mit JA beantwortet hast, dann habe ich die Lösung für Dich!

Möchtest Du, dass ich Dir zeige, wie du ohne schlechtes Gewissen und Schuldgefühle „NEIN-Sagen“ lernst? Dann buche JETZT dieses Seminar “Nein sagen ohne Schuldgefühle: Gesunde Grenzen setzen!”

Mein Name ist Gabriele Bortz ich bin Coach und Quantenheilerin. Ich helfe erfolgreich Menschen Lebenskrisen zu meistern und unterstütze sie bei der Erfüllung ihrer persönlichen Ziele und Entwicklung.  Lass uns gemeinsam einen neuen Weg gehen.

Lerne JETZT „NEIN!“ zu sagen, ohne dass dich das schlechte Gewissen plagt.

Für wen ist das Seminar „Nein sagen ohne Schuldgefühle: Gesunde Grenzen setzen“ geeignet?

– Für alle Mütter und Väter, die innerhalb des Familien- und Freundeskreises keinen Wunsch abschlagen können und weit über ihre Grenzen gehen.

– Für alle Angestellten, die es satt haben, hin und her „geschupst“ zu werden und sich bei Chef und Kollegen nicht durchsetzen können.

– Für alle, die Angst vor Ablehnung haben.

– Für alle, die beim Probieren des „Nein-Sagens“ Schuldgefühle bekommen.

– Für alle, die bisher Konflikte gemieden haben und Anerkennung und Akzeptanz wünschen.

– Für alle, die sich als „Ja-Sager“ fühlen.

– Für alle, die unter das Helfersyndrom leiden.

– Für alle, die ihr Selbstbewusstsein wieder erlangen, aufbauen und/oder stärken wollen.

Du hast Fragen zum Seminar? Dann sende mir jetzt eine eine Nachricht und erhalte innerhalb von 48h Rückmeldung.
Buche jetzt das Seminar „Nein sagen ohne Schuldgefühle: Gesunde Grenzen setzen“!

Zeiten & Ablauf

Highlights

• 2 Tage Seminar „Nein sagen ohne Schuldgefühle: Gesunde Grenzen setzen“


• Techniken für richtiges Nein sagen ohne Nachdruck, ohne Notlüge und ohne unnötigen Stress


• Techniken, um dein Selbstbewusstsein wieder zu erlangen, aufzubauen und zu stärken
  Selbstfürsorge


• Hilfestellung fürs Nein sagen


• Auflösen von alten Denkmustern und Gefühlen Zum Thema "Nein"-sagen


• Auflösen von Ablehnungsangst und es jedem recht machen zu wollen


• Erlernen von gesunden Grenzen setzen