Mind, Body and Soul Auszeit für Frauen: Raus aus der Corona Ohnmach!

Unser Angebot

Raus aus der Corona Ohnmacht – Rein in die Natur!

Je länger stressige und krisenhafte Zustände andauern, desto ohnmächtiger fühlst du dich als Frau, Mutter oder Alleinerziehende. Ohnmacht lässt dich passiv, ängstlich, sorgenvoll und hoffnungslos werden. Sie wird zu einer zusätzlichen Belastung, die sich in alle Lebensbereiche auswirkt.

Als Resilienztrainerin empfehle ich, dass wir individuell etwas dafür tun, um aus dieser Ohnmacht herauszukommen. Bei einem 3-stündigen Walk&Talk in wohltuender Natur erfährst du, was dir in deinem Mutter- und/oder Frauenalltag sofort wieder mehr Stärke gibt.

Deine Gelegenheit für eine wohltuende Auszeit!

• Achtsamkeitsübungen
• Gehmedidation
• Wohlfühlübungen für Körper und Geist
• Wertvolle Tipps für ganzheitliche Gesundheit
• Vernetzung und Austausch mit Frauen

Zeiten & Ablauf

Treffpunkt: 10.00 Uhr

Stift Neuburg, Parkplatz Brauerei, Stiftweg 4, 69118 Heidelberg

Entspanntes Laufen durch Wald und Natur

Rückkehr zum Parkplatz  13.00 Uhr

Highlights

Genieße die Verbindung mit der Natur!