🌿 Finde zurück zu dir selbst

Beim freeze and flow retreat schaffst du dir einen kraftvollen Raum für Klarheit, Heilung und Neuorientierung.

Warum dieses Retreat?

• Du willst dich neu ausrichten
• Du möchtest deinen Körper bewusst spüren
• Du suchst Klarheit für deinen Weg
• Du sehnst dich nach tiefer Erholung & neuer Lebensfreude

🧘‍♀️ 3 Tage – 3 transformative Themen

❄ Eisbaden: Dein Körper im Flow

Tauche in zwei Naturquellen mit konstant 8 °C ein und erlebe:

• Ein gestärktes Immunsystem
• Aktivierten Körper & Geist
• Mentale Klarheit

Leitung: Janna Schillinger, Sportwissenschaftlerin & Eisbade-Trainerin

✨ Human Design: Deine innere Landkarte

Erkenne deine Lebensstrategie mit einem Modell, das moderne Wissenschaften mit alten Weisheiten verbindet.

• Quantenphysik & Genetik
• Astrologie & Chakrenlehre
• Intuitive Entscheidungsfindung

Leitung: Claudia Klein, Human Design Mentorin & systemische Coachin

🌱 Life Design: Gestalte dein erfülltes Leben

Entwickle deine Vision mit:

• Positiver Psychologie
• Design Thinking
• Kreativen Methoden zur Umsetzung

Leitung: Monika Sachs, Coachin & Positive Psychologie-Beraterin

💫 Was du mitnimmst

• Wieder bei dir selbst ankommen
• Klarheit im Geist, Ruhe im Herzen
• Stärkung für deinen Alltag
• Motivation für deinen neuen Weg

📍 Die Location: Natur. Stille. Klarheit.

Einssein Bergfried am Rande der Schwäbischen Alb – mit zwei Naturquellen (8 °C), ideal für Transformation & Erneuerung beim freeze and flow retreat.

📌 Kurzinfo auf einen Blick

• 📅 Dauer: 3 Tage
• 👩‍🦰 Für: Frauen jeden Alters
• 🧘 Inhalte: Eisbaden, Human Design, Life Design
• 📍 Ort: Einssein Bergfried, Schwäbische Alb
• 🔑 Keyword: freeze and flow retreat

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