Feel Free – Mountain Retreat

Das tägliche Yogaprogramm besteht aus langsamen, kraftvollen Yoga Flows (Budokon Yoga), die ein Mix aus den klassischen Asanas kombiniert mit Elementen aus Martial Arts und Animal Moves sind. Du wirst deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise spüren und kennenlernen. Die Praxis auf körperlicher Ebene wird ergänzt durch Atemübungen und Meditation, um auch auf geistiger Ebene neue Energie zu tanken. Und natürlich werden wir die Tiroler Berge ausgiebig erforschen. Je nach Lust und Laune werden wir gemeinsame Wandertouren planen. Dabei entscheidest du, welche Aktivitäten dir gut tun. Breathe, connect, feel free.

Unsere Unterkunft ist eine alte Heutenne, die zu einem modernen Co-Living Space umgebaut wurde. Der Mesnerhof in Steinberg bietet ein neuartiges Konzept, welches Einfachheit mit Komfort verbindet. Herzstück der Unterkunft ist das sogenannte “Holzschiff”, ein lichtdurchfluteter, offener Raum, den wir für unsere täglich Yoga- und Bewegungspraxis nutzen werden, aber auch jederzeit als Raum für Gemeinschaft und Zusammensein zur Verfügung steht. Gleich nebenan befindet sich eine große Gemeinschaftsküche mit Kamin und großem Esstisch, an dem alle Platz finden. In der oberen Etage befinden sich die kuscheligen Schlafnester mit Blick in den Tiroler Sternenhimmel.