10 sessions selbstwert mentoring

Verschiedene Termine zwischen dem 23.10.2021 und dem 30.11.2021.
Typ
Online-Angebot
Kategorie
Achtsamkeit, Wohlbefinden
Teilnehmer
1 Teilnehmer

Unser Angebot

the gnani bietet dir den raum, bei dir selbst einzuchecken. ich bin dein spiegel. und zusammen widmen wir uns jenen bedürfnissen, für die du dir viel zu selten zeit nimmst. jene bedürfnisse, die die grundlagen von allem sind. zum beispiel, dein selbstwert. damit steht und fallen deine grenzen. die die qualität deines lebens bestimmen.

Zeiten & Ablauf

1 akzeptanz: zulassen, annehmen, loslassen – die drei „radical acceptance“ stufen.

2 vertrauen: worin bist du gut? was macht dich einzigartig und stolz? warum fällt es dir manchmal schwer, an dich zu glauben?

3 negative selbstgespräche: ersetzen von irrationalen gedanken durch positive platzhalter.

4 verantwortung: mut, güte, weisheit – es liegt alles in deinen händen. wie machst du gebrauch davon?

5 wohlfühlen: die sechs self-care typen.

6 dankbarkeit: wie du nur das beste in dir und dem leben siehst.

7 das gegenteil von angst: wie du lernst, in der unbeständigkeit heimisch zu sein.

8 wachstum: wie du endlich deine komfortzone verlässt.

9 externe einflüsse: wie wichtig ist dir die meinung anderer? wie abhängig bist du von ihrer bestätigung?

10 support system: wie gut tut dir dein umfeld?

+++ alle 10 termine können wir individuell vereinbaren +++

Highlights

du wirst lernen, nicht immer nur an andere zu glauben. anderen mehr zuzutrauen als dir. du wirst verstehen, woher deine kraft kommt. und was für eine macht du eigentlich hast.

Details

  • ID: 10241
  • Teilnehmer: 1
  • Kategorie: Achtsamkeit, Online, Wohlbefinden
  • Sprache: Deutsch

Preise

  • 1,111€
Sprachen
Deutsch, Englisch
Profil Status
Verifiziert

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