Yoga-Philosophie für den modernen Menschen – Ein Wochenende mit Veronika Rössl

Unser Angebot

Ein Wochenende voller Yoga-Philosophie in München

Modul II

Yoga-Philosophie . Rhetorik . Yoga-Stunden . Meditation

14.02.-16.02.25

Alle Infos findest du hier.

Dieses besondere Wochenende in München bietet eine tiefgehende Einführung in die Philosophie des Yoga, speziell angepasst an den modernen Lebensstil. Für Yoga-Interessierte und -LehrerInnen gleichermaßen wertvoll, werden die bedeutendsten Schriften und Konzepte des Yoga beleuchtet und deren positive Einflüsse auf Körper, Geist und Seele verdeutlicht. Veronika Rössl, die erfahrene Gründerin des MahaShakti Yoga Studios, führt durch das Wochenende und teilt ihre langjährige Erfahrung und Einsichten in die Yoga-Philosophie.

Einführung in die bedeutendsten Yoga-Schriften

Die Yoga-Philosophie hat ihre Wurzeln in uralten Texten, die seit Jahrhunderten spirituelle und praktische Orientierung bieten. An diesem Wochenende widmen wir uns den wichtigsten Werken:

• Bhagavad Gita: Ein spirituelles und philosophisches Meisterwerk, das Fragen der Selbstverwirklichung und des Lebenssinns behandelt.
• Yoga-Sutren von Patanjali: Diese Sutren bieten einen strukturierten Leitfaden für den Yoga-Weg, um inneren Frieden und geistige Klarheit zu erreichen.
• Hatha Yoga Pradipika: Ein klassisches Werk des Hatha-Yoga, das Körper und Geist durch Asanas und Atemtechniken in Einklang bringt

Abschnitte dieser Schriften werden gemeinsam gelesen und in der Gruppe besprochen, um ein tieferes Verständnis für die philosophischen Grundlagen des Yoga zu entwickeln. Die Texte vermitteln wertvolle Einblicke in die Wechselwirkungen von Körper, Geist und Seele, die in der modernen Yoga-Praxis oft übersehen werden.

Kleine Gruppen und persönliche Betreuung zum Thema Yoga-Philosophie

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 14 Personen begrenzt, um eine intensive, persönliche Betreuung zu gewährleisten. Veronika geht auf individuelle Fragen ein und stellt sicher, dass die Inhalte des Wochenendes für alle Teilnehmer verständlich und relevant sind. Die entspannte und unterstützende Atmosphäre erlaubt es jedem, frei Fragen zu stellen und sich aktiv an den Diskussionen zu beteiligen.

Yoga-Stunden und Meditation mit Veronika Rössl

Neben den theoretischen Einheiten finden an diesem Wochenende auch Yoga-Stunden und Meditationen statt, die Veronika selbst leitet. Diese Yoga-Einheiten bauen auf den philosophischen Inhalten auf und ermöglichen den TeilnehmerInnen, die Weisheiten der Schriften praktisch zu erleben. Die Meditationen helfen dabei, die neuen Erkenntnisse zu integrieren und vertiefen das Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Geist.

Erweiterte Module für vertiefte Yoga-Kenntnisse

Das MahaShakti Yoga bietet eine Reihe von Wochenend-Modulen an, die sich verschiedenen Aspekten der Yoga-Praxis widmen. Interessierst du dich tiefergehend für die Praxis von Asanas, für die Anatomie oder für Marketing und Berufskunde im Yoga-Bereich? Dann bieten die ergänzenden Module die Möglichkeit, dein Wissen und deine Fähigkeiten gezielt zu erweitern.

Dieses Wochenende ist ideal für alle, die Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als ganzheitlichen Lebensweg verstehen wollen.

Zeiten & Ablauf

14.02.-16.02.25

Zeiten

Fr 15:00-19:30 Uhr / Sa 09:30-18:00 Uhr / So 09:30-18:00 Uhr

Die Freitage finden online statt. Samstage/Sonntage im Yoga Studio 'hemma' Elvirastr. 4, Rückgebäude, 80636 München in Neuhausen. (Falls du Freitag so früh nicht teilnehmen kannst: Die Inhalte werden aufgezeichnet und können später nachgeholt werden.)

Wie sieht ein Tag in etwa aus?

- Kurze Anfangsrunde

- Angesagte Meditation / Einstimmung zu dem Tag

- Veronika erläutert Schwerpunkte zur Thematik, die geplant ist

- Sa/So hält Veronika eine Yoga-Stunde Vinyasa Flow all level

- Das Thema wird mit einem umfangreichen Manuskript besprochen und erörtert

- Viel Wissen wird vermittelt und zusammen erarbeitet

- Veronika geht auf alle Fragen passend zum jeweiligen Thema ein

- Es finden Ãœbungen in der Gruppe und in Kleingruppen statt

- Bei den meisten Modulen gibt es auch Zweiergruppen, wo die Theorie praktisch umgesetzt wird

- Am Vormittag und Nachmittag zwei kurze Pausen, eine einstündige Mittagspause Sa/So

- Auch andere Schwerpunkte werden erörtert, nicht nur das Hauptthema - alles, was zu Yoga gehört

- Kleinere kurze Yoga-Sequenzen werden im Modul II, III und IV zusätzlich gehalten zur Auflockerung

- Am Abend findet eine Abschlussmeditation statt

- Bei Veronika kommt auch immer Spaß nicht zu kurz, gemischt mit viel Wissen, Theorie und Praxis.

- Freitage finden online statt, Samstage und Sonntage live zusammen im Studio in Neuhausen

(Zeiten und Ort siehe untenstehend)

Highlights

Tauche tief ein in die philosophische Welt hinter den Asanas und bringe deine Praxis und deinen Unterricht auf ein höheres Level!  Veronika ist eine der beliebtesten und erfahrensten Yoga-LehrerInnen im deutschsprachigen Raum.