Transformation Breathwork® Kurs – Kraft tanken (online)

Unser Angebot

Starte mit frischer Energie und anhaltender Gelassenheit in den Tag.
Erlebe die wohltuende Kraft des Atmens und tanke neue Kraft für Körper, Geist und Seele.

Raus aus dem Kopf – rein ins Herz. Weniger denken – mehr fühlen.
Transformation Breathwork® unterstützt dich deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und stärkt die Verbindung zu dir und deinem Körper. Du lernst wie du durch Atmung deine Energie und dein Immunsystem stärkst und aus dem stetigen Gedankenkarussel ausbrechen kannst. Für mehr Klarheit, Entspannung und Wohlbefinden.

Dich erwarten kraftvolle Atemtechniken, verbunden im meditativen Flow mit anschließender Endentspannung für eine wohltuende Auszeit in deinem Alltag.
Begleitet von Atemtherapeutin und Embodiment Coach Eva Krey.

Spüre die Kraft von Breathwork. Zentriere dich in deiner Mitte und verschmelze mit dem gegenwärtigen Moment.

Wirkungen von Transformation Breathwork®:

Рharmonisiert K̦rper, Geist und Seele
– aktiviert deine Selbstheilungskräfte
Рbringt neue Energie in deinen K̦rper
– unterstützt dich wieder mehr zu fühlen und aus dem Herzen heraus zu leben
Рreinigt den Geist und ̦ffnet das Herz
РBlockaden k̦nnen sich l̦sen (mental, emotional und k̦rperlich)
– steigert deine Konzentration und Leistungsfähigkeit
Рhilft bei Schlafsțrungen, Stress, Burnout, Angstsțrungen, Bluthochdruck uvm.
– steigert nachhaltig dein Selbstbewusstsein und deine Gelassenheit
– erweckt deine Lebensenergie
– hilft dir dich Abzugrenzen und deinen eigenen Weg zu gehen
– bringt Klarheit und tiefe Erkenntnisse

Zeiten & Ablauf

Dienstag 06:45-07:30 - der perfekte Energiekick für einen guten Start in den Tag

Empfehlenswert
- bequeme Kleidung
- ein Ort an dem du ungestört bist
- davor nichts Schweres zu essen

- Der 45 Min Live Kurs wird online übertragen und ist für eine Woche jederzeit abrufbar
- wöchentlich frei wählbar zu 2 Uhrzeiten
- Aufzeichnung 1 Woche lang verfügbar
- für Anfänger und Fortgeschrittene
- Einstieg jederzeit möglich
- buchbar für 1 Monat (39€ monatl.), 2 Monate (25€ monatl.)
- einmalige Probestunde zum Kennenlernen möglich (bitte kontaktiere mich)

Highlights

kraftvolle Atemtechniken im meditativen Flow mit freien Transformation Breathwork® Atemsequenzen zu tiefgehender Musik, die dein Unterbewusstsein aktivieren mit anschließender Endentspannung für eine wohltuende Auszeit in deinem Alltag.