Re:connect mit Alexander Metzler

Unser Angebot

In unserer Welt mit ständiger Informationsflut, rasanten Veränderungen und permanenten Dauerkrisen ist es herausfordernd, bei sich zu bleiben und in sich zu ruhen.

Das Seminar RE:CONNECT richtet sich an alle, die sich von der modernen Welt überwältigt fühlen.     Ein Blick in die Evolution zeigt: Nie zuvor musste sich der Mensch so rasch an neue Umstände anpassen wie heute. Doch diese Schnelligkeit hat ihren Preis: Wir fühlen uns überfordert, energie- und hilflos. Der Schlaf leidet, das soziales Umfeld wird vernachlässigt und wir fühlen uns nicht mehr als Gestalter unseres Lebens.    Im Seminar RE:CONNECT werfen wir einen Blick auf die Bedeutung des Menschseins im digitalen Zeitalter und schaffen einen  nachhaltigen Umgang mit dem modernen Alltag und uns selbst. Mithilfe von neuen Werkzeugen aus dem Biohacking und uralten Erkenntnissen, die im modernen Alltag allzu oft vergessen werden, beginnen wir, bewusst unsere Gewohnheiten neu zu justieren.

Alexander Metzler ist Keynote Speaker / Redner für mentale Gesundheit, Trainer und Medienprofi mit über 20 Jahren Erfahrung bei Tageszeitungen, dem öffentlich-rechtlichen Fernsehen und in seiner eigenen digitalen Designagentur.

Er weiß, welche Auswirkung digitale Arbeit, Werbung, Social Media und Informationsdruck auf die mentale und körperliche Gesundheit hat. Durch sein Verständnis für diese Herausforderungen zeigt er Lösungen, um in einer sich immer schneller verändernden Welt die Balance zu halten.

Auf unterhaltsame und leicht nachvollziehbare Weise deckt Alexander die Fallstricke des modernen Alltags auf und gibt dabei wertvolle Impulse für einen gesunden, glücklichen und nachhaltigen Umgang mit sich selbst und unserer Welt.

Das Ziel:

Ein gesunder und nachhaltiger Umgang mit uns und unserer Mitwelt sowie mehr Fokus, Klarheit und Resilienz im Alltag.

Weitere Infos unter: alexander-metzler.com/seminare

Zeiten & Ablauf