Unser Angebot

DATE YOURSELF MINDFUL

16. – 19. Oktober 2025

HOTEL KUBATZKI ST. PETER ORDING (NORDSEE)

Yoga, Meditation & Coaching an der Nordsee

Schenke dir die Möglichkeit, neue Kraft und Energie zu schöpfen und tauche in die Welt des Yoga, der Meditation und der persönlichen Weiterentwicklung ein und das alles in einer wunderschönen Umgebung.

299€ Frühbucher-Preis (bis 01.07.) | 399€ (ab 02.07.)

Inkl. 6 x Yoga, 1 x Yoga Nidra, 1 x Coaching Workshop, 1 x Achtsamkeits-Spaziergang, Goodie Bag

WAS ERWARTET DICH BEI DIESEM RETREAT

Du sehnst dich danach, deinen Körper, Geist und Seele mit einer Yoga-Auszeit am Meer wieder in Einklang bringen? Möchtest du die Gedanken und Gefühle des Alltags einfach mal vergessen? Du sehnst dich danach in der Natur zu sein, frische Nordsee Luft zu atmen, den Sand unter den Füßen zu spüren und die Weite des Ozeans zu sehen? Das alles fernab von Hektik, Alltagsthemen und deinem Hamsterrad?

Dann komme mit mir auf das Yoga Retreat “Date Yourself Mindful” und tauche in die Welt des Yoga, der Meditation und der persönlichen Weiterentwicklung ein und das alles in einer wunderschönen Umgebung.

Schenke dir die Möglichkeit, neue Kraft und Energie für dein Leben zu schöpfen.

Wir starten den Tag in Stille, sodass du die Umgebung und dich ganz achtsam und bewusst wahrnehmen kannst. Am Morgen erwartet dich Yoga im Yang Stil, in der du neue Energie und Frische für den Tag erhältst. Am Abend erwartet dich Yoga im Yin Stil, dies dient der Entspannung und dem Loslassen. In unserem Coaching Workshop “Shine Your Light” wirst du lernen deine Vergangenheit aus einer anderen Perspektive sehen, um gestärkt und positiv in deine Zukunft gehen zu können.

Du tauchst in die Welt der Atmung ein und wirst erleben, wie du durch diese deine Energie lenken kannst und so erfrischt in den Tag oder entspannt in den Abend startest. Meine Yogastunden sind immer ganzheitlich, das bedeutet, dass neben dem Yoga auch genügend Zeit für Meditation, Entspannung, Atemübungen und kleine Impulse ist.

Egal ob du Yoga gerade neu entdeckt hast oder schon länger deinen Yoga-Weg gehst, die Yogastunden werden dazu beitragen, dass du mehr bei dir ankommst, den Stress des Alltags vergisst und ganz im Hier und Jetzt sein kannst.

Du möchtest mehr über mich erfahren, dann schau gern auf Instagram (@_federleichtleben) vorbei.

Stornierungsbedingungen: Bis 90 Tage vorher kostenfrei, bis 45 Tage vorher werden 50% der Teilnahmegebühr berechnet. Sollte der Platz anderweitig vergeben werden können, entstehen keine Kosten.

Teilnehmeranzahl: Um das Retreat durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmerzahl. Sollte dies nicht erreicht werden, behalte ich mir vor das Retreat abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.

Gesundheitlicher Hinweis: Bitte kläre eventuelle Einschränkungen vorher mit deinem Arzt ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

AGB: Es gelten die weiteren AGB von Federleicht Leben (auf der Webseite einsehbar)

 

Zeiten & Ablauf

ABLAUF*

Donnerstag

Welcome Circle & Yin Yoga
Abendessen

Freitag & Samstag

Yang Yoga
Frühstück
Coaching Workshop / Achtsamer Spaziergang
Zeit für Wanderungen, Wellness, Entspannung
Yin Yoga
Abendessen

Sonntag

Yang Yoga & Closing Circle
Frühstück
Abreise

*Änderungen sind nicht ausgeschlossen. Die genauen Zeiten folgen ca. 2 Wochen vorher.

BITTE BUCHE DEIN ZIMMER IM HOTEL SELBST
Die Preise richten sich nach der Verfügbarkeit
Halbpension inkl. Frühstück & Abendessen
Du kannst auch als Tagesgast (Verpflegung & Wellnessbereich) am Retreat teilnehmen
Buchung per E-Mail oder Telefon (04863 – 7040) (Stichwort: Yoga-Wochenende Elena Dorner)

Highlights

3 x Yang Yoga
3 x Yin Yoga
1 x Achtsamkeits-Spaziergang
Tipps & Tools für mehr Achtsamkeit im Alltag
WhatsApp Gruppe für den Austausch
Getränke (Tee, Wasser) & Obst ganztags
Matten, Kissen, Blöcke, Decke
Workbook für deine tägliche Selbstreflexion
Goodie-Bag mit wertvollen Tools für deine Yoga-Routine
Einzel-Coachings vor Ort zum Sonderpreis

299€ (bis 01.07.2025)

399€ (ab 02.07.2024)