Entdecke die Kraft der Meditation

Unser Angebot

Entdecke die Kraft der Meditation

Fühlst du dich oft gestresst, unruhig oder überfordert? Dann könnte Meditation genau das Richtige für dich sein! In meinem Meditations-Workshop für Anfänger lernst du, wie du durch einfache Techniken mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringst.

Meditation hilft dir, den Geist zu beruhigen, den Fokus zu schärfen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden. Egal, ob du völliger Neuling bist oder schon erste Erfahrungen gesammelt hast – dieser Workshop bietet dir die perfekte Grundlage, um die positiven Effekte der Meditation zu erleben.

 

 

Zeiten & Ablauf

Programm:

Freitag

17:00 Uhr Kennenlernkreis & Einführung in die Thematik

18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

20:00 Uhr Feuerritual & Räuchern

 

Samstag

9:00 Uhr Meditation & Atem

10:00 Uhr Frühstück

14:00-17:00 Uhr Workshop mit Pausen, je nach Wetter auch Outdoor möglich

18:30 Uhr Gemeinsames Abendessen

20:00 Uhr Stille Meditation

 

Sonntag

9:00 Uhr Meditation & Fragerunde

10:00 Uhr Frühstück

12:00 Uhr Abreise oder noch Naturspaziergang in die Wutachschlucht

Preis pro Person inkl. Kursprogramm und vegetarische Verpflegung: 231€

Übernachtungsmöglichkeiten können vermittelt werden. Eventuell ist eines unserer Gästezimmer noch frei.

Highlights

• Wunderschönes Seminarhaus im Hochschwarzwald


• Kraftort


• Wutachschlucht und andere traumhaft schöne Wanderrouten fast direkt vor der Haustüre


• Die Villa Jupiter ist ein Begegnungsort der besonderen Art


• Haus aus dem 16. Jahrhundert


• Verschiedene Meditationstechniken


• für Anfänger und Fortgeschrittene