Ayurveda for the Mind ~ ganzheitlich Balance und Resilienz erfahren

Unser Angebot

SATTVA – PURE BLISS

SATTVA IS NOT ABOUT TRYING OR DOING – BUT PURE BEING

In diesem Gespräch geht es darum, wo du gerade stehst, welche Wünsche, Träume, Blockaden, Sorgen, Ängste, Themen sich in deinem Leben zeigen und möglicherweise wiederholen.

In unserem Gespräch arbeite ich mit den 3 GUNAS, den 3 subtilen Eigenschaften des Geistes. Dazu bediene ich mich traditioneller Ayurveda-Methoden, Atemdiagnostik aus alten vedischen Schriften und meiner Intuition.

WAS ERWARTET DICH?

A) Bestimmung der geistigen Grund-Konstitution. Informationen über die individuellen seelischen Bedürfnisse und Aufschluss über ein möglich bestehendes Ungleichgewicht nach den 3 GUNAS
B) Atemdianostik und Antlitzdiagnose
C) Pulsdiagnise
B) Re-Vitalisierung des Stoffwechsels, Steigerung des seelischen Wohls
C) Ganzheitlicher Blick auf gesunde, nachhaltige und harmonische Lebens- und Ernährungsweise: Ernährungsempfehlungen
D) Atemtherapie/ Pranayama: auf dich persönlich zugeschnittene Atemübungen, Meditationen & Mantren
E) weitere, stimmige Empfehlungen

Ich freue mich auf deine Anfrage.

Alles Liebe, Julia

Zeiten & Ablauf

• Dauer: 75 Minuten


• Ayurveda-Anamnese mit Frageteil, Handdiagnose, Zungendiagnose (über Screen)


• Besprechung eines Ernährungstagebuchs (wenn nötig)


• Empfehlungen für Ernährungsumstellungen


• Empfehlungen zum Alltag/ Lebensführung


• Körperliche und Seelische Themen addressieren


• Gemeinsames Ziel formulieren


• Planung der weiteren Schritte


• Möglicherweise Folgetermin oder Buchung eines Pakets

Highlights

• Ayurveda Pulsdiagnose, wenn Online: Zungen und Handdiagnose


• Konstitutionsbestimmung


• Bei längerer Zusammenarbeit: reading der Seelischen Themen/ Aufgaben


• Ganzheitlicher Blick mit Integration des Nervensystems