BiancaHänel

Ãœber mich

Hallo,
ich bin Bianca Hänel, Expertin für einen Mama-Alltag ohne Wut und Schreien.

Meine Reise begann im Jahr 2015 mit der Geburt meiner wunderbaren Zwillinge.
Damals schien das Leben perfekt zu sein.
Ich schwebte auf Wolke 7 und hatte doch alles, was ich mir je zu träumen gewagt hätte: zwei gesunde Kinder, einen tollen Mann an meiner Seite, ein eigenes Häuschen und die Familie zur Unterstützung.

Ich wollte so gern diese perfekte Mama sein - immer fröhlich und entspannt, egal was passierte. Doch ich musste feststellen, dass mir das von Tag zu Tag schwerer fiel. Alles wurde anstrengender, mühseliger und in mir kam immer wieder ein Gefühl von Wut auf. Ich genoss die Zeit mit meinen Jungs sehr. Und doch reichte manchmal eine Kleinigkeit, die mich wütend oder verzweifelt werden ließ. Auch meine Partnerschaft hatte in dieser Zeit sehr darunter zu leiden.
Jeden Tag aufs Neue nahm ich mir fest vor:
"Heute bleibe ich locker und entspannt, egal was ist".
Und am Abend kam die große Enttäuschung, weil ich es wieder nicht geschafft hatte.
Weil ich wieder nur genervt war.
Weil ich wieder ausgeflippt und rumgeschrien habe.
Diese unaufhörlichen Selbstvorwürfe am Abend quälten mich und raubten mir den Schlaf.
Denn mir war schon damals vollkommen klar, dass ich damit meinen Kindern, meiner Familie, mir und meiner Partnerschaft schade.

Dieser tägliche Kampf mit mir und das Zusammenreißen war so kräftezehrend, dass ich mich auf die Suche machte, um das alles verstehen zu können.

Ich begab mich in verschiedene Facebook-Gruppen, lernte so viele Coaches kennen und bekam einen Einblick in alle Zusammenhänge und Ursachen.
Ich absolvierte einige Challenges, Kurse und Coachings - und all das veränderte mein Leben grundlegend.
Endlich hatte ich verstanden, dass ICH der Creator meines Lebens bin, dass ich mich von einschränkenden Überzeugungen befreien kann und dass es möglich ist, mit Hilfe einfachster Übungen auch herausfordernde Situationen zu meistern.

Und so beschäftigte ich mich immer intensiver mit dem
⇨ Einfluss der Gedanken und des Unterbewusstseins auf das Leben
⇨ Glaubenssätze
⇨ Innere Kind Arbeit
⇨ Journaling
⇨ liebevolles Begleiten der Kinder in verschiedenen herausfordernden Situationen
⇨ und integrierte hilfreiche Übungen und Rituale in meinem Alltag.

Und heute????

Heute nehme ich mir morgens nicht mehr vor, entspannt zu bleiben.
Heute sind Leichtigkeit und Fröhlichkeit meine täglichen Begleiter in meinem Alltag und vor allem im Zusammenleben mit meinen Kindern und meinem Partner. Wir können die gemeinsame Zeit einfach nur genießen und die Herausforderungen des Lebens ohne großes Drama meistern.

Ich bin so dankbar, dass meine Kinder nun tagtäglich die Mama erleben dürfen, die ich immer sein wollte und tief in meinem Herzen auch schon immer war. In unser Zuhause sind Lachen von groß und klein, Harmonie und pure Lebensfreude eingezogen.

Auch Du kannst das.
Mit mir an Deiner Seite, hast Du die Chance, Dich auch aus dieser Spirale zu befreien und die Zeit mit Deinem Kind als Geschenk anzusehen und so richtig zu genießen.
All mein Wissen, meine Erfahrungen und Learnings, die ich auf meinem Weg gemacht habe, gebe ich an Dich weiter.
In meinen Kursen und Programmen habe ich all das, was mir am meisten und schnellsten geholfen hat, zusammengefasst, damit Du nicht all diese Umwege gehen brauchst. Ich zeige Dir den direkten Weg in Dein neues entspanntes Mamaleben und unterstütze Dich dabei.

Von der dauergenervten Mecker-Mom zur liebevollen und gelassenen Mama.

Ich dachte damals, ich möchte die Veränderung meinen Kindern zuliebe.
Doch die Wahrheit ist, dass ich mir selbst ein völlig neues Leben damit geschenkt habe.

Was mich glücklich macht

Sport, Kinderlachen, Lesen, Zeit für mich, Familie

Bei mir bist du genau richtig, wenn...

Du bereit bist für die Veränderung in Dir. Denn bei mir geht es um Dich-die Frau, die selber glücklich sein muss, um andere glücklich machen zu können. Denn ja, Du bist Mama. Aber Du bist eben auch noch so viel mehr. Deswegen unterstütze ich Dich dabei, dass Du frei von Erwartungsdruck Deinen eigenen Weg in ein glückliches Leben gehst.

Du kannst das Gestern nicht ändern, aber Du kannst dafür sorgen, dass Dein Morgen glücklicher wird.

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